前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇拔河比賽規(guī)則范文，相信會(huì)為您的寫作帶來幫助，發(fā)現(xiàn)更多的寫作思路和靈感。

拔河比賽規(guī)則范文第1篇

你應(yīng)該見過許多拔河比賽吧！我相信，你一定沒見過桌子上用尺子來舉行拔河比賽。這一幕，正好就讓我看到了，別著急，就讓我慢慢講給你聽吧！

這是在作文課上的一個(gè)大比拼。高老師找了幾把適量的尺子，挑了其中的一把，對(duì)我們說：“今天，要舉行一場桌上拔河比賽，可是，沒有用到繩子。”“嗯。沒有繩子怎么舉行拔河比賽？”坐在下面的同學(xué)就紛紛議論起來。“是用尺子！”一位同學(xué)喊了起來。“對(duì)，這次我們就是用尺子來拔河。”比賽規(guī)則是：兩位選手用食指和中指夾尺子，另外一只手要放在背后。在規(guī)定的范圍內(nèi)，誰能拔過中線，誰就算贏。”老師在桌子上畫了一條中線。請(qǐng)了一組同學(xué)，是鄭煒奇VS陳圣哲，他們倆的表情都很自然，表面上不害怕，可是心里卻很激動(dòng)。他們倆先后按照要求坐好了，老師說：“開始!”同學(xué)們一大群一大群地跑過來，我被擠得喘不過氣了。鄭煒奇心神穩(wěn)定，使用了全身的力量，來打敗陳圣哲，而陳圣哲一臉不安之相，心里好像在想：“鄭煒奇那么壯，我一定輸了。”同學(xué)也在一旁看著，有的說：“鄭煒奇肯定贏了。”有的說：“不一定，人小力量大嗎！”這時(shí)，陳圣哲手一滑，輸給了鄭煒奇。鄭煒奇舉起雙手，好像得了世界杯一樣。這時(shí)，老師問：“鄭煒奇，比賽想什么呢？”“就是一定要贏！”他說。“比賽中呢？”老師問。“用全身的力量打敗對(duì)方！”“現(xiàn)在呢？”老師又問。“很激動(dòng)、很開心。”

老師又請(qǐng)了第二組選手，俞翔VS吳桐。他們分別上場，按照要求做好了。老師說：“開始！”兩方開始拼命的拔，課吳桐手刮了一下，被人小鬼大的俞翔贏了。接著，舉行了第二局、第三局，吳桐以決對(duì)的優(yōu)勢戰(zhàn)勝了俞翔，接著老師采訪了吳桐，吳桐說：“當(dāng)?shù)谝痪州斄耍揖拖胍欢ㄒ獎(jiǎng)倮蝗欢鄾]面子呀！”說完，全班轟然大笑。

怎么樣，桌上拔河比賽很精彩吧！

拔河比賽規(guī)則范文第2篇

1、主持人新年祝福，慶祝活動(dòng)開始。（注意，要求學(xué)生一起大聲齊呼口號(hào)：“我的進(jìn)步我保證，我的快樂我做主”）

2、隊(duì)列訓(xùn)練10班表演，現(xiàn)場抓鬮選擇另一個(gè)班進(jìn)行隊(duì)列訓(xùn)練展示。

3、韻律操表演

4、小合唱《每當(dāng)我走到老師窗前》

5、詩朗誦

6、家長特別演出

7、禮儀表演

8、各班班主任選擇一位家長及其子女作為班級(jí)代表上臺(tái)參加互動(dòng)游戲。

互動(dòng)游戲（1）：帶面具找孩子。家長找出戴著面具的孩子。

互動(dòng)游戲（2）：親子闖關(guān)大比拼。

第一關(guān)：

比賽內(nèi)容：氣球已經(jīng)綁在每隊(duì)參賽選手的腳上了，在裁判宣布開始后，相互踩拴在腳上的氣球，你們要相互配合，既要盡量多地踩爆別人的氣球，又要盡全力保護(hù)自己的氣球不被踩到。當(dāng)裁判宣布停止時(shí)，腳上留下的氣球最多的前5對(duì)組合進(jìn)入下一關(guān)。

比賽規(guī)則：1、不能相互擁擠；2不能抓別人的衣服；3、不能用手去壓氣球。如果違規(guī)就會(huì)受到處罰，第一次發(fā)出警告，第二次及以后再違規(guī)，違規(guī)一次便從剩下的氣球數(shù)量里減去一個(gè)。

友情提示：踩氣球時(shí)安全第一，請(qǐng)千萬不要違規(guī)。

第二關(guān)：

比賽內(nèi)容：家長在一邊吹氣球，學(xué)生在另一邊，裁判宣布比賽開始后，學(xué)生先在原地揪著耳朵轉(zhuǎn)5圈，再跑向家長，拿回家長吹好的氣球放入筐子里。2分鐘時(shí)間內(nèi)，筐子里氣球最多的2組隊(duì)員進(jìn)入下一關(guān)。

比賽規(guī)則：氣球的大小不低于標(biāo)準(zhǔn)，如果小于標(biāo)準(zhǔn)，就不進(jìn)入總數(shù)。

友情提示：學(xué)生跑到家長面前家長還沒有綁好氣球，學(xué)生可以協(xié)助家長綁好氣球。

讓我們又一次高呼口號(hào)進(jìn)入第三關(guān)，我們的口號(hào)是：“我的進(jìn)步我保證，我的快樂我做主”。

比賽內(nèi)容：每組隊(duì)員選擇1組卡片，學(xué)生用動(dòng)作、語言或者模仿發(fā)音表示出卡片的意思，家長來猜。30秒時(shí)間內(nèi)，猜對(duì)多的一組獲勝。

比賽規(guī)則：1、用語言表示意思是，不能出現(xiàn)與卡片上的字相同的發(fā)音。2、家長不能偷看卡片。3、觀戰(zhàn)的學(xué)生不能發(fā)出任何提示的聲音。

第三關(guān)：

比賽內(nèi)容：將氣球夾在兩位隊(duì)員中間，一起跑到另一邊，然后將氣球換至另兩位隊(duì)員中間，哪個(gè)隊(duì)先跑完則獲勝。

比賽規(guī)則：氣球爆了或是摔在地上都必須到起點(diǎn)重新夾上氣球再跑。

9、拔河比賽：家長、學(xué)生各10名與班主任、學(xué)生各10名進(jìn)行拔河比賽。

10、騎自行車慢性比賽：

比賽內(nèi)容：各班班主任另選1對(duì)家長及其子女參加比賽。分a、b兩組進(jìn)行比賽，家長由一端騎自行車到另一端，自行車前輪壓到白線則學(xué)生必須開始出發(fā)。學(xué)生騎的自行車后輪通過白線計(jì)時(shí)結(jié)束。所用時(shí)間最長的獲勝。

比賽規(guī)則：途中串道一次減5秒時(shí)間，單腳著地一次扣10秒，雙腳扣15秒。

拔河比賽規(guī)則范文第3篇

為迎接20xx新年的到來，公司特舉辦一次團(tuán)隊(duì)就是力量的拔河比賽，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái),通過拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神, 促進(jìn)在職員工之間的交流,增強(qiáng)凝聚力,以提高在職員工合作和堅(jiān)忍不拔的精神。

1、具體流程：

(1)各參賽隊(duì)伍清點(diǎn)人數(shù)，列隊(duì)待命，由各隊(duì)隊(duì)長代表本隊(duì)抽簽。

(2)領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞，并宣布比賽開始。

(3)主持人宣布比賽規(guī)則及相關(guān)事項(xiàng)。

(4)按照抽簽的順序開始比賽。

(5)第一天進(jìn)行四個(gè)小組淘汰賽，第二天進(jìn)行半決賽和決賽。

(6)主持人宣布比賽結(jié)果。

(7)領(lǐng)導(dǎo)給拔河比賽和有心人進(jìn)行頒獎(jiǎng)，并進(jìn)行新年致詞。

2、組隊(duì)：

以部門及少數(shù)部門混合為單位組成參賽隊(duì)伍。

要求:1.共組成8隊(duì)、每隊(duì)共20人(男女不限)。

2.合并為一個(gè)隊(duì)的各個(gè)部門最少出3個(gè)人(由各隊(duì)自行挑選)。

3.每個(gè)隊(duì)必須要有自己的隊(duì)長、隊(duì)名和口號(hào)(由各隊(duì)自行安排)。

請(qǐng)按照以下分組，安排每個(gè)部門參加的人員：

(1)董事長辦公室+財(cái)務(wù)部+企管部+品管部+金旅汽配、金旅物流,組織1 隊(duì)(20人，隊(duì)長自由分配人數(shù))。

(2)技術(shù)中心+采購部+新能源車間，組織1個(gè)隊(duì)(20人，隊(duì)長自由分配人數(shù))。

(3)銷售公司+商務(wù)部+客服部，組織1個(gè)隊(duì)(20人，隊(duì)長自由分配人數(shù))。

(4)底盤車間，組織1個(gè)隊(duì)(20人，隊(duì)長自由分配人數(shù))。

(5)焊裝車間，組織1個(gè)隊(duì)(20人，隊(duì)長自由分配人數(shù))。

(6)涂裝車間，組織1個(gè)隊(duì)(20人，隊(duì)長自由分配人數(shù))。

(7)總裝車間，組織1個(gè)隊(duì)(20人，隊(duì)長自由分配人數(shù))。

(8)生產(chǎn)部+調(diào)試車間，組織1個(gè)隊(duì)(20人，隊(duì)長自由分配人數(shù))。

3、要求：

(1)參賽隊(duì)員必須是XX在職員工,其他人不得參加。

(2)參賽各組先進(jìn)行抽簽，各隊(duì)位置由抽簽決定，對(duì)陣情況在比賽前十分鐘公布。

(3)比賽實(shí)行三局兩勝制，第一局比賽后交換場地，如需進(jìn)行第三局比賽，由裁判丟硬幣決定雙方場地。

(4)比賽實(shí)行單淘汰制，勝者進(jìn)入下一輪，負(fù)者出局。

(5)隊(duì)長負(fù)責(zé)將參加人員帶到比賽地點(diǎn)及維持秩序。

(6)十二月二十七日16:00前將名單交到董事長辦公室。

4、注意事項(xiàng) ：

比賽時(shí)由于雙方都是用力拉,所以拔完一場后不可立即松繩,以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各隊(duì)負(fù)責(zé)人謹(jǐn)記，并轉(zhuǎn)告給各隊(duì)隊(duì)員。

各隊(duì)需努力完成比賽，不可有棄權(quán)、縮水現(xiàn)象。

比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。

比賽時(shí)不得有冒名頂替，啦啦隊(duì)不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。

各參賽隊(duì)必須服從裁判員裁決。

5、比賽規(guī)則 :

雙方運(yùn)動(dòng)員在規(guī)定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發(fā)今聲后雙方運(yùn)動(dòng)員用力向后拉，哪隊(duì)將對(duì)方拉過規(guī)定的限制線，哪隊(duì)為勝。 文章來自：

6、獎(jiǎng)項(xiàng)及獎(jiǎng)金設(shè)置 :

拔河比賽規(guī)則范文第4篇

重新打開記憶的書本，再次回顧那驚心動(dòng)魄的場面，我們?cè)俅涡某逼鸱?/p>

“一一一二一，一二三四……”“一二三四”隨著驚天動(dòng)地的口號(hào)聲，五百名同學(xué)邁著輕盈的腳步，臉上洋溢著激動(dòng)的笑容，整整齊齊地進(jìn)入了賽場。

教務(wù)主任孫老師宣布了比賽規(guī)則后，又宣布第一場比賽的參賽班級(jí)：五（1）班和五（2）班。聽到這， 我們真是既緊張又興奮。我們的參賽隊(duì)員健步走向賽場，排好了陣勢。

他們個(gè)個(gè)目光炯炯，雙唇緊閉，神態(tài)自若。那躍躍欲試的樣子，看出他們一定盡情釋放出自己的精神、力量。他們神態(tài)各異，有的微微頷首，若有所思，好像在考慮如何相互配合，戰(zhàn)勝敵手；有的眼如銅鈴，神態(tài)莊重，好像在暗下決心，誓為五（2）班一舉奪魁，勇敢拼搏；有的緊握雙拳，勇武干練，好像隨時(shí)準(zhǔn)備同對(duì)手進(jìn)行較量。“嘟——”只聽得一聲清脆的哨聲，雙方隊(duì)員立刻攥緊繩子，這時(shí)時(shí)間仿佛都凝固住了，時(shí)間一秒一秒地逼近，同學(xué)們的心弦都繃得緊緊的。我的心里緊張得默數(shù)著：“十、九、八、攻、七、六、五、四、三、二、一！”“嘟——”體育老師鄭重地吹響了口哨，剛勁的哨聲中蘊(yùn)含著期待與信任。

比賽開始了，只見我們班的隊(duì)員個(gè)個(gè)面紅耳赤，使出渾身解數(shù)，真有“氣拔山河兮蓋世”的氣勢！五（1）班也不甘示弱，他們眉頭緊皺，誓洗前兩次拔河比賽的恥辱。

戰(zhàn)場如此激烈，但身居“二線”的“鐵嗓子啦啦隊(duì)”也是群情激昂，忙得不亦樂乎“五（2）加油！……”“五（1）加油！……”這此起彼伏的加油聲相匯交織在一起，校園里現(xiàn)時(shí)人聲鼎沸，這驚心動(dòng)魄的場面，可以用一副對(duì)聯(lián)淋漓盡致地形容：“加油聲，吶喊聲，助威聲，聲聲震耳；熱情，激情，友情，情情相融。”

這時(shí)，耳邊傳來了聲音：五一班勝利了，只見我們班的隊(duì)員個(gè)個(gè)怒目圓瞪，眼睛閃爍著必勝的光芒！

交換揚(yáng)地再戰(zhàn)，我們班大獲全勝，在接下來的比賽中，我們勢如破竹，所向披靡。但是，就在我人勝利在望時(shí)，“半路殺出個(gè)程咬金！”實(shí)力強(qiáng)大的六一班與我們?cè)┘衣氛Ｎ覀冇捎谶厬?zhàn)三局，終于體力不支，成為亞軍。

拔河比賽規(guī)則范文第5篇

工會(huì)中秋節(jié)活動(dòng)方案

為豐富職工文化生活，緩解職工工作壓力，愉悅身心，增進(jìn)職工的溝通與友誼，工會(huì)擬在國慶、中秋節(jié)前組織開展的健身趣味活動(dòng)。實(shí)施方案如下：

一、活動(dòng)目的：圍繞醫(yī)院的中心工作，立足和諧醫(yī)院的建設(shè)，培養(yǎng)職工的陽光心態(tài)，提高職工的幸福指數(shù)，營造生動(dòng)活潑、積極向上的工作氛圍，讓醫(yī)院真正成為全體職工的精神家園。

二、活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì) 心手相牽構(gòu)建和諧醫(yī)院。

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1、投籃比賽;2、挾玻珠比賽;3、端乒乓球比賽，4、陽光伙伴齊步走;5、拔河比賽;6、背向夾球往返接力賽;7、盲人擊鼓;8、釣魚比賽

四、活動(dòng)時(shí)間：9月28日下午

五、活動(dòng)地點(diǎn)：醫(yī)院籃球場

六、參加人員：在職職工及部分退休職工。

七、具體安排

1、投籃比賽

每小組5人，在指定區(qū)域投籃，每人投5次，時(shí)間3分鐘，以投進(jìn)數(shù)目多者為勝。

評(píng)委：

2、挾玻珠

在1分鐘內(nèi)，夾出的玻璃珠不低于5顆為過關(guān)。

評(píng)委：

3、端乒乓球比賽

各小組3人參賽，每人手持一個(gè)乒乓球拍，將乒乓球從指定路線運(yùn)送到下一個(gè)隊(duì)友身邊，第2個(gè)人旁邊接龍，以此類推。在運(yùn)球過程中，不得用手拿球，一旦乒乓球落地就要回到起點(diǎn)重新開始。 以計(jì)時(shí)方式，速度最快的隊(duì)伍取勝。

評(píng)委：

4、陽光伙伴齊步走比賽規(guī)則

各小組選5人參賽，綁腿齊步走，兩組并排站在起跑線上，聽到哨聲，各隊(duì)齊出，以計(jì)時(shí)方式進(jìn)行，速度最快的隊(duì)伍為勝。

比賽過程中，如果綁腿的布帶出現(xiàn)脫落，需綁好后再進(jìn)行比賽，否則視為犯規(guī)。

評(píng)委：

5、拔河比賽規(guī)則

分為3組，各小組6人參賽，循環(huán)比賽后決定勝者。 評(píng)委：

6、背向夾球往返接力賽

各小組4人參賽，分兩組進(jìn)行20米接力賽，兩人為一組，相背而立，中間夾一氣球，側(cè)向移動(dòng)往返接力，距離為20米。

如移動(dòng)中出現(xiàn)球掉落，需撿球后在球掉處開始繼續(xù)比賽。 以兩組接力完成時(shí)間少者為勝。

評(píng)委：

7、盲人擊鼓

參賽者蒙上雙眼，通過指定距離，擊到掛在墻上的鼓者為勝。 評(píng)委：

8、釣魚比賽

用魚竿在指定時(shí)間釣起魚者為勝。

評(píng)委：

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：