前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇大學生心理健康實例分析范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

大學生心理健康實例分析范文第1篇

【中圖分類號】 R 179 G 479

【文章編號】 1000-9817(2009)04-0353-02

【關鍵詞】 精神衛生；健康教育；課程；學生

隨著社會的快速發展和高校教育制度改革的持續深入，大學生面臨的競爭和壓力加劇，致使

當前高校大學生心理問題日益突出，受到了社會各界的廣泛關注。為提高教育質量，全面提高大學生素質，各高校對開展大學生心理健康教育工作給予了高度重視，普遍開設了《大學生心理健康教育》課程，該課程教學也因此成為高校開展大學生心理健康教育工作的主要方式和手段。本文立足于課程實效性目標，著眼于課程建設，對課程定位、課程目標、課程內容、教學方法、教學評價等方面進行分析，以提高大學生心理健康教育的課堂教學效果。

1 課程定位

《教育部關于加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》指出：大學生心理健康教育要使學生樹立心理健康意識，介紹增進心理健康的途徑，傳授心理調適的方法，解析心理異?，F象。這就將心理健康意識放在了首位，是與我國心理健康教育實際相符的。從我國的現狀看，很多學生在中小學階段從未接受心理健康教育，也就是說跨入大學校園的新生有關心理健康的知識幾乎是空白。所以，依照培養大學生心理健康意識的宗旨，從入校之日起就應該使學生接受系統規范的心理健康教育。

高校對大學生進行心理健康教育，應從大學生的身心發展、實際需要和社會要求出發，在大學新生中開展以心理健康必修課為基礎的普及教育，其他各年級開展以選修課為輔的系列教育、以活動化課程為補充的實踐訓練、以報告講座為拓展的學術活動，從而形成一套比較完善的大學生心理健康教育課程體系，使大學生心理健康教育工作逐步走上科學化、規范化、專業化的發展道路。

2 課程目標

與一般課程比較，大學生心理健康教育課程具有其特殊性。首先，從教學效果的時間性角度分析，該課程的教學效果具有現實性，不但要對大學生的未來發展產生影響，而且更應在大學生當前的生活中發揮現實性作用。其次，從教學效果的針對性角度分析，主要在研究大學生現實生活的基礎上，針對他們可能產生心理問題的領域進行指導式教學，以切實提高大學生應對現實生活中可能出現的各種心理問題的實際能力。第三，從教學效果的表現形式分析，其教學效果具有綜合性，即通過課程教學，不但要提高大學生應對各種心理問題的實踐能力，而且應使其具備對各種心理問題的科學認識能力，進而為其未來發展和可持續性發展打下科學的心理認識基礎。因此，該課程教學結果的表現形式應具有認識內隱性與行為外顯性相結合的綜合特征，這就決定了大學生心理健康教育課程的教學目標必須以圍繞著理論與技能相結合來確立，即課程教學既能提高大學生科學認識各種心理問題的能力，又能增加大學生應對各種心理沖突和問題的實踐技能。

3 課程內容

心理健康教育課程不同于專業課程，不僅僅是向學生傳授具體的技能和本領，還要幫助學生解決心理困惑，所以課程的內容一定要滿足學生的心理需求。通過各高校這些年來對大學生心理健康狀況廣泛調查，結果均顯示，大學生的主要的心理問題依次為人際交往問題、學習問題、情緒問題、戀愛與性問題、自我問題和生涯規劃問題等［1］。如何幫助學生解決這些問題，應該成為課堂教學的內容。

在課程內容的具體安排上，還應該考慮到與其他相關課程的聯系。目前，高校開設的有關“心理”方面的課程很多，如《人際交往心理學》、《大學生心理衛生》、《健康心理學》、《社會心理學》、《人格心理學》、《大學生心理健康》、《應用心理學》等。在實際教學中，很多課程名稱不一樣，但講授的內容大同小異，致使不少學生重復選課。課堂教學是一個綜合過程，在高校師資緊缺的情況下，這樣的做法顯然不符合高校的辦學原則。當然，在條件許可的情況下可以多開一些與“心理”相關的選修課，但學校必須統一規劃、統一管理，提高教學質量，防止造成學生學習上的混亂。盡管許多課程對培養大學生的心理素質都有幫助，但大學生心理健康教育課程是最系統最直接地向學生傳授心理健康知識和方法，因此各高校應優化學校

資源。

4 教學方法

大學生心理健康教育課不是單純的知識課，而是實際應用課；不是說教課，而是師生互動課。所以，在教學方法上必須樹立以學生為主體的意識，切忌為了達到知識結構的完整性而“滿堂灌”和“一言堂”。課堂上積極的師生互動是良好教學效果的保證，通過調動學生的積極性，讓他們帶著自身的實際問題進入到教學過程之中，不僅獲得知識，更重要的是有機會提出自己的疑惑與問題，在教師的指引下共同討論，從而掌握維護心理健康和提高心理素質的方法?；拥男问蕉喾N多樣，教師要勇于創新，針對學生的特點，不斷調整教學方法，與學生進行平等對話，重視學生個體經驗，增強教學的感染力和實效性。課堂理論講授、心理測試、心理影片錄像教學、案例分析、角色扮演、討論、演講、辯論、訓練、新概念作業、網上輔導等，都是可以采用的教學方法。

5 教學評價

許多高校在對任課教師的課堂教學進行評價時，忽視該課程的專業特殊性，常常以傳統課程的評價模式來對任課教師的課堂教學質量進行評價。評價的關注點主要是知識結構的完整性和教師課堂教學的“表演性”，如，任課教師的語言表達等；在對學生的學習結果進行評價時，則主要關注筆試分數的量化評價，忽視對實際心理技能和心理健康維護能力的評價。這種評價導向使許多大學生在學習本門課程時發生方向性錯誤，只突出理論知識的學習，忽視相關技能的發展，影響了課程教學目標的真正達成。

由于人的心理具有內隱性特性，導致大學生心理健康教育課程的教學結果同樣具有內隱的特性，這在客觀上給課程教學結果的評價帶來了許多困難。因此，大學生心理健康教育課程要求新的評價理念與評價方式。在本課程的教學評價特別是學生學業評價中，以單一考試的量化手段對大學生的學習進行分等劃類的傳統評價方式是不恰當的。該課程的性質和目標要求必須采用自我參照標準，引導大學生經教學之后對自己在生活和社會實踐中的各種表現進行自我反思性評價，建立一種以“自我反思性評價”為核心的新的評價體系，這不僅是課程評價的基本要求，還是課程實施和發展的基本要求。

大學生心理健康教育課堂教學的歷史不到20 a，但已顯示出強大的生命力，受到大學生的普遍歡迎，在許多高校都被評為最受學生歡迎的課程，但還有不少問題尚處于探索階段。對大學生心理健康教育課程教學的實效性進行深入研究，將對切實提高大學生心理健康教育工作的效能產生積極影響。

6 參考文獻

大學生心理健康實例分析范文第2篇

【關鍵詞】大學生 心理健康 影響因素 解決措施

大學生是社會上的一個特殊群體，是未來社會的主流，他們是社會各界關注的焦點。由于大學生的年齡特征，閱歷尚淺，世界觀、人生觀、價值觀不成熟，成長環境及社會環境等因素，使他們的心理健康受到了巨大的沖擊，極易出現各種心理問題，大學生心理健康與否直接影響其在校的學習與生活狀況，甚至影響其終身發展。因此了解大學生心理健康現狀，探索其產生的原因，并幫助大學生群體解決這些問題，使他們能夠全面、健康、和諧地發展顯得至關重要。

一、影響大學生心理健康問題的因素

（一）家庭環境的影響

每個人從小都是先接觸家庭環境，首先受到家庭教育，不適當的家庭教育方法和方式極易使孩子產生嚴重的心理問題。大學生心理健康水平與父母的教育方式和觀念是密切相關的，有心理學研究表明，家庭因素是影響大學生心理健康問題的根源性因素，并且影響深刻而久遠。因父母離異或者家庭不和睦而帶來痛苦與煩惱；或父母人格特質不良，教育方式惡劣；或家人及親屬的過度期望與關注；或長期成長在壓抑的環境當中，缺乏被愛與關懷；或家庭經濟長期窘迫等，都會影響大學生的心理健康。

（二）學校環境的影響

初高中時期，學生長期處于應試教育體制中，對身心的健康發展產生了一定的影響。在高考作用下，學校只重視學生的學習成績是否有所提高，而常常忽略了正值青春期的學生們的心理健康問題，這種消極的教育方式極易造成學生產生多疑、敏感、自卑、易怒、焦慮，人際交往欠缺等心理問題。當進入大學后，不適應大學的學習生活環境，不懂得與人如何相處，從而導致大學生性格內向，甚至自閉，往往因小事就會對同學產生怨恨心理，甚至發生嚴重犯罪的后果，或者對未來失去信心，極易產生厭世心理，導致自殺、自殘等嚴重問題。

（三）社會環境的影響

當前，我國正處于經濟高速發展的時代，市場經濟體制還不夠完善，從而競爭日益劇烈，導致人們的價值觀扭曲，而受這種社會環境影響，校園也不再是純凈的一片樂土了。大部分學生出現了個人主義、拜金主義、享樂主義等錯誤的價值觀、人生觀，導致他們集體主義觀念淡薄，同學之間嚴重缺乏關懷與友愛。而社會各個領域激烈的競爭狀態，使人們的生活節奏逐步加快，許多大學生對社會現實環境認識不清，理想與現實有著嚴重的差距，他們一面對未來充滿期待，但現實又往往使他們缺乏對未來生活、事業的信心，導致大學生產生焦慮感和抑郁感，影響身心健康發展。

二、大學生心理問題解決措施

（一）建立學校與家庭的溝通橋梁

學校為學生建立心理健康檔案，定期進行心理健康狀況普查，經常和家長溝通聯系，了解學生在家的表現，同時也向家長反映學生在校的情況，這樣能夠更及時準確地了解學生的行為與思想狀況，學校和家長共同創建良好的環境，以此來幫助學生建立良好的心理素質。

（二）正確引導大學生心理健康問題

要想更好地幫助大學生解決心理健康問題，在心理健康的教育工作中，就要采用科學、有效的方法，以此來正確引導大學生心理健康問題。第一，樹立正確的心理健康教育觀念，了解學生的心理發展規律，以此來展開科學的心理健康教育活動；第二，在心理健康教育過程中，合理運用現代心理學、教育學的方法，采用科學的方式和手段，引導學生健康成長；第三，在進行心理健康教育的過程中，要遵循教育規律，又要顧及到個體的差異，按學生的性格特征、發展特點，以此來進行科學合理的引導。

（三）建立心理咨詢室，培養心理專業人才

學校應建立心理咨詢室，聘請專業的心理健康教育人才，使其對學生的學習、生活、發展、情感、就業等問題提供指導和幫助，并且可以采用學生與專家面對面交流、開設專題講座、設立咨詢信箱與咨詢熱線、網絡咨詢等方式，從而能夠及時有效地對學生的心理問題進行引導和教育。

（四）加強大學生的自身修養

提高大學生的心理健康素質，樹立正確的人生觀、價值觀，提高適應社會環境的能力。因此大學生應當積極主動參加各種學校的社團活動，或者社會實踐活動，在活動中提升自身素質，擴大人際交往，開闊視野，培養自主自強的精神，鍛煉和提高解決問題的能力與適應社會的能力。其次，大學生要保持良好的、健康文明的生活方式，養成良好的生活習慣，健康的身體是心理健康的基礎。再次，要努力完善人格，培養積極向上的正能量，學會客觀看待人與事物，正確處理與他人的關系，能夠很好地掌控自己的情緒，完美的人格與良好的個性特點有利于心理健康的發展。

總結

大學時代正是人生最美好的年華，正值人生的黃金時期，年輕的大學生應該是充滿朝氣、熱情奔放的，但現實生活中，部分大學生卻有著這樣那樣的心理健康問題，各種悲劇事件、暴力事件在大學生間時常發生，這提醒著學校和家長應該時常關注學生和子女的心理健康問題，及時了解大學生的行為和思維動向，以此幫助大學生培養良好的心理素質，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀取向，及時引導心理健康存在著問題的大學生，使其能夠健康成長，擁有年輕人本該擁有的朝氣與熱情。

【參考文獻】

[1]劉民瑛.當代大學生心理問題的現狀分析與對策[J].山東教育學院學報，2005，（2）：13-17.

大學生心理健康實例分析范文第3篇

[摘要]目的探討大學生父母教養方式、價值取向對心理健康的影響模式。方法采用問卷調查法對長春高校的579名大學生進行調查。結果①父母教養方式、價值取向與心理健康三者之間有密切關系，且相關系數選顯著性水平。②父母教養方式的個別因子經由價值取向的中介影響心理健康。結論①大學生心理健康與父母教養方式、價值取向密切相關。②價值取向在父母教養方式與心理健康之間起著中介作用。

[關鍵詞]心理健康；價值取向；問卷調查；父母教養方式；大學生

1 引言

價值取向的形成有主客觀原因，人的價值取向直接取決于價值觀，從某種程度上說，價值取向的形成就是價值觀的形成，反之亦然。價值觀一旦對個人認識與行為具有經常的導向性，它就叫做價值取向(Value orientation)，也就是價值觀對個人行為有定向作用。價值取向是個體價值觀的外在表現，當價值觀對人的認知與行為有經常的導向作用時，這時的價值觀就是價值取向了，例如：某人持有個人主義價值觀，如果這種價值觀經常地使他做出個人主義的行為，那么這時我們就可以說他就有個人主義價值取向了。

價值取向的涵義究竟是什么?迄今尚無統一的界說。本文主要采納用“行為取向”界定價值取向。如：文化人類學家克拉克洪(Kluckhohn)由此認為，價值是一種外顯的或內隱的．有關什么是“值得的”看法。值得與不值得意味著人們在認識上面對各種事物現象所做的抉擇或所尋求的行動方向，這就是所謂的價值取向。可見價值取向往往是通過選擇或比較來確定的。

目前我國研究者對于父母教養方式、價值取向與心理健康關系方面研究的還不夠深入。我們作以下假設：父母教養方式對心理健康的影響是通過價值取向的中介間接實現的。本文通過路徑分析的方法，考察兩因素對心理健康的影響模式。

2 對象與方法

2．1 對象采取分層隨機抽樣選取東北師范大學、長春稅務學院、長春大學的660名大學生，回收622份，獲得有效問卷579份。

2．2 工具

2．2．1 價值觀問卷價值觀問卷是由華東師范大學張麒于2001年在其碩士論文中編制的。該量表由45個項目組成，含12個一階因子。整個問卷的內在一致性α系數為0．8524，表明問卷的內在一致性信度良好。

2．2．2 父母教養方式評價量表(EBMU)本研究選用中國醫科大學岳冬梅等人1993年修訂的中文版EMBU，用以評價父母的教養態度和行為。該量表的內在一致性信度良好。

2．2．3 大學生心理健康量表本文選用適合中國大學生心理健康特點的，由河北師范大學王欣、左曉冬等人編制的大學生心理健康量表。該量表由54個項目組成，含有9個因素。整個問卷的內在一致性α信度系數為0．94。

2．3 數據統計使用SPSS10.0對數據進行統計分析。

3 結果

3．1 父母教養方式、價值取向與心理健康的相關相關分析表明，父母教養方式、價值取向與心理健康三者之間有密切關系，且相關系數達顯著性水平。

3．2 父母教養方式、價值取向影響心理健康的模式的路徑分析為深入研究父母教養方式經由價值取向間接影響心理健康的路徑，我們進行了3個回歸分析，以探討諸因素對心理健康的影響模式。在第一個回歸分析中，以父母教養方式各因子為預測變量，對心理健康進行分析，其具體結果是F1(父親的情感溫暖、理解)和M3(母親的拒絕、否認)的Beta值均非常顯著，其Beta值分別為；-0.359和0.216。在第二個回歸分析中，以父母教養方式各因子為預測變量，對3種價值取向進行回歸分析，其具體結果首先是父母教養方式對個人生活取向的回歸分析，F1(父親的情感溫暖、理解)、F5(父親的拒絕、否認)、F2(父親的懲罰、嚴厲)和F4(父親的偏愛被試)的Beta值均顯著，其Beta值分別為：0.130、-0.095、0.222、-0.122；其次是父母教養方式對社會生活取向的回歸分析，F1(父親的情感溫暖、理解)的Beta值非常顯著(0.130)；最后是父母教養方式對權威意志取向的回歸分析，M3(母親的拒絕、否認)、F4(父親的偏愛被試)和M2(過干涉、過保護)的Beta值均顯著，其Beta值分別為：0.236、-0.141、0.099。在第三個回歸分析中，以父母教養方式和價值取向的各因子為預測變量，對心理健康進行回歸分析，其具體結果是F1(父親的情感溫暖、理解)和M3(母親的拒絕、否認)的Beta值均非常顯著，其Beta值分別為；-0.314和0.153；Z1(個人生活價值取向)、Z2(社會生活價值取向)和z3(權威意志取向)的Beta值均顯著，其Beta值分別為：-0.383、-0.085、0.240。從復回歸分析中可以看出，父親的情感溫暖、理解的Beta值由回歸分析1中0.359下降為0.314，母親的拒絕、否認的Beta值由回歸分析1中的0.216下降為0.153，這說明父母教養方式的個別因子經由價值取向的中介影響心理健康。

為了更清晰地看出父母教養方式、價值取向和心理健康之間的關系，特繪制路徑分析圖，圖示如下(圖中標志的數據為相應的路徑系數以及殘差系數)。

4 討論

4．1 父母教養方式的作用相關分析發現，父母教養方式與心理健康存在相關，路徑分析顯示父母教養方式經由價值取向的間接路徑顯著，這表明父母教養方式與心理健康密切相關，價值取向是影響大學生心理健康的重要因素，在我們對大學生的咨詢中發現，不良的教養方式往往是導致大學生心理問題的重要因素，但父母養育方式并非是影響大學生心理健康的直接因素，僅為促發因素，價值取向在父母教養方式和心理健康之間起著重要的中介作用。

大學生心理健康實例分析范文第4篇

【關鍵詞】自卑心理 案例分析 案例思考和建議

【中圖分類號】G444 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674-4810（2014）11-0047-02

自卑是一種因過多地自我否定而產生的自慚形穢的情緒體驗。自卑感人人都有，只有當自卑感達到一定程度，影響到學習和工作的正常進行時，才歸之為心理疾病。在人際交往中，主要表現為對自己的能力、品質等自身因素評價過低；心理承受能力脆弱；經不起較強的刺激；謹小慎微、多愁善感，常產生疑忌心理；行為畏縮、瞻前顧后等。

一 自卑心理的主要表現

自卑心理的產生，主要來源于心理上的消極的自我暗示。其表現在：

1.交往中的自卑心理往往是現實交往受挫，產生消極反應的結果

青少年在交往過程中常常可能遇到不能克服的障礙，導致交往挫折感的發生。如失戀，常常就會引起失戀者較長時間的不良情緒反應。對待這種愛情挫折，有自卑傾向的人會難以忍受，把失敗歸因于自己的無能或倒霉的命運，因而灰心喪氣、意志消沉。

2.生理上的某些不足引起消極的自我暗示

由于先天或后天的原因，有些青少年常因個子矮、過胖、五官不正、身體殘疾、缺陷等抑制了自己天性的發揮，于是感到精神壓力重重，常常懷疑或擔心自己的缺陷被人恥笑，因此而離群索居，不敢主動交往或接受友誼。

3.對自我智力估計過低帶來的消極暗示

有些青少年由于學業上、工作上成績平平，無出色表現而過低估計自己的才智水平，甚至導致對整個自我認識消極，認為自己“處處不如別人”，于是在交往中過于拘謹，放不開手腳，擔心自己成為笑料或被人算計。

4.對性格與氣質自我評價帶來消極的自我暗示

自卑者大多對自己的性格、氣質特征有些了解。但他們對自身存在的不利于交往，不利于張揚自己個性的性格特征總表現出無能為力的態度。

二 案例分析

現就以我系心理咨詢中心“對一位因家庭變故的學生的引導”為例，介紹大學生自卑心理及調適。

1.案例簡介

在2012年3月16日，早上筆者剛剛到辦公室就接到了鐵工高0902班周某伯伯的電話說：“周某父親在工作中不幸從二樓摔下來而受了重傷，正在醫院搶救，給他請假一天。”2012年3月17日早上，周某的伯伯又打來電話說：“因周某父親在醫院搶救無效而死亡，給他請假四天?！蔽乙庾R到這件事情對周某的打擊有多大，在接下來的時間對周某特別關注。

2.案例分析處理

2012年3月19日晚，我在教室召集了鐵工高0902班班委成員會議，向班干部了解情況。經班長介紹得知，周某是衡陽市本地學生，平時在班上也有幾位要好的同學。班干部會議結束后，我便立即去找了那幾位同學了解情況。據同學反映，周某性格比較內向，話語不多。本學期無任何遲到、早退、曠課違紀的現象發生。

2012年3月20日晚，我召集了鐵工高0902班全體同學會議，主要討論了對于周某家庭突發事件，我們能為他做些什么？最后，全班同學決定派幾位同學代表去周某家看望和安慰他和他的家人。之后，我還親自打電話到周某家里，周媽媽的聲音很悲傷，我在電話中安慰周媽媽，并說明了全班同學的決定。對此，周媽媽很感動。

2012年3月21日，我和鐵工高0902班李某和楊某帶著全班同學捐贈的物資到了周某家。我們的這些行為讓周某和其家人非常感動。周某也表示自己不會因為這次事件而被打倒，反而會比以前更加努力地學習。返校后我安排朋輩輔導員楊某負責幫助周某，隨時向我匯報周某的情況。

2012年3月24日，周某第一次返校，空余時間我約他到學院的心理咨詢中心進行第一次在校心理輔導和溝通。本次心理輔導主要是給他講了洪戰輝的實例來鼓勵他，也和他講了許多家庭不幸的人如何自學成才、努力奮斗的例子，通過實例結合他的實際情況給予開導。因為之前有過家訪，增加了周某對我的信任，此次的談話效果很理想。但是透過周某的言談舉止仍能感受到他的悲傷。我也在周某第一次返校后主動與周媽媽進行電話聯系，將周某的在校情況與家長溝通，周媽媽目前的情緒仍很悲傷，在不斷哽咽中與我進行電話交流。周媽媽說：“周爸爸是家里的主要經濟來源，現在突然離世，周某下一學年的學費和生活費怎么辦？”我安慰了周媽媽，并告訴她要堅強起來，勇敢面對，因為她是孩子們的精神依靠。據我了解，周某父母既沒有固定單位，也沒有固定收入，母親因身體不好在家做家務，還有一個姐姐在讀高中，爸爸是家里的經濟支柱。我能感受到周媽媽最大的擔心是接下來的經濟來源。在接下來的每次國家級和院級的困難補助活動中，我都優先考慮周某，也告訴周媽媽現在國家有為貧困大學生辦理國家助學貸款，在接下來的每個星期都會約上周某進行一次深入的心理交流。通過近一個月的心理輔導和幫助，周某的情緒已經慢慢穩定下來，也能正常的學習和生活。

目前，周某在校外頂崗實習，據單位負責人反饋，周某在實習單位很認真努力，表現很優秀，現已簽訂了勞動合同，周某的姐姐也考上了大學，周媽媽也找了一份工作。

3.工作思考和建議

通過周某的事件，使我對我的工作職責有了更深層次的理解，深深體會到這份工作的責任和意義。要做好這份工作需要注意的問題有：（1）輔導員要以實際行動關心、體貼學生，贏得學生的信賴，輔導員工作起來才能得心應手。（2）平時多關注和關心性格內向的學生，多與其談話，善于看到學生的變化，對其發生的異常及時進行心理輔導和幫助。（3）加強與家長溝通，及時了解家庭的變化和情況，把家長當作我們的同事，共同教育與引導，能取得更好的效果。（4）要在班級建立健全消息制度，能讓班級的信息及時反饋給輔導員，輔導員要隨時掌握每個學生的情況，特別是突發事件。（5）在班級培養幾位性格開朗熱心又信得過的朋輩輔導員，在班級突發事件處理時能充當老師的“左右手”。

參考文獻

[1]孫福兵.關于大學生心理健康課程教學的幾點思考[J].教育理論與實踐，2009（24）

[2]吳彩霞.探究式教學模式在高校心理健康教育課程中的應用研究[J].時代教育（教育教學版），2009（3）

大學生心理健康實例分析范文第5篇

【關鍵詞】大學生 成長需要 心理健康教育 課程內容

一、大學生心理知識結構現狀調研

本研究通過問卷調查和自我心理成長分析等方法對某高校在校四個年級的大學生進行了心理學知識結構調研。統計結果表明：大學生心理知識薄弱，通常將常識等同于科學知識，并應用于自身的學習和生活。同時對于心理學的研究對象如認知、情感和意志的概念模糊甚至混淆，對心理學發展和歷史知之甚少。就調研樣本而言，調研結果顯示，86%的大學生不能科學地描述出心理學是研究什么的；92%的大學生不知道心理現象包括哪些內容；94%的大學生承認之前從未接觸過心理學的專業知識；幾乎沒有大學生能分辨出情緒和情感的區別以及表述心理學發展的歷史等。在應對學習和生活中出現的需要利用心理學知識和技能去解決心理問題時，絕大多數的大學生比較漠然和被動。如機械地應對成長轉折出現的問題、面對家庭變故和危機茫然而唯命、對自身因成長和環境因素引發的心理困擾茫然失措等；調研中大學生最希望得到的心理學知識包括，心理學研究的對象和方法（42%）、人格和氣質方面的知識（55%）、心理學有趣的實驗和心理學發展的歷史（47%）、變態心理學研究的內容（78%）等；在應對心理問題時，他們關心神經癥類（55%）、抑郁（78%）和性心理（70%）等；需要迫切掌握的心理學技能包括人際交往、壓力管理、情緒管理、時間管理、目標管理等技能，絕大多數大學生對戀愛中的技能更加向往。

二、心理健康教育課程內容的缺陷

2011年6月，教育部下發了《普通高等學校學生心理健康教育課程教學基本要求》的通知，強調加強和改進大學生心理健康教育，要求各高校根據學生心理健康教育的需要，結合本校實際，制訂科學、系統的教學大綱，組織實施相應的教育教學活動，保證學生在校期間普遍接受心理健康課程教育。文件的頒發標志著大學生心理健康教育課程成為高校必修課的時代到來，成為大學生心理健康教育的里程碑。各高校均按照文件的要求對在校大學生進行了規范系統的心理健康教育。但從目前學習效果、教師授課和課程內容來講，離科學有效地提高大學生心理學知識和技能的要求還存在急需解決的問題。僅就課程內容而言，其內容存在諸多需要重新設置和調整的方面。

（一）沒有給學生構建完整的心理學知識圖景。心理健康教育課程首先必須介紹“心理”的內容，才能涉及健康的問題，而有關心理現象的內容正是大學生所欠缺的。目前課程內容幾乎只涉及心理健康及心理治療等，對心理學研究的另一方面，即心理現象的科學研究和實踐涉及較少。其結果只能造成大學生對心理學知識的斷章取義，甚至孤立和片面對待相關心理問題。如“自我”這個概念在心理學中是研究比廣泛的領域，沒有給學生介紹清楚之前，是很難深入涉及“自我意識”以及相關心理健康問題。

（二）教學內容學科化、程式化，與學生實際經驗相去較遠。課程內容選用了與其他學科相類似的模式，即內容介紹學科化和程式化，可讀性和趣味性較差，直接給學生帶來的是枯燥無趣的心理感受。如“人格”在心理學中業已獨立成為一門課程，然而課程內容介紹時比較淺顯，同時與性格和氣質的辨析沒有深入和結合實際。

（三）方法和措施脫離現實，具體技能欠缺。教材在介紹具體的方法和措施時顯得離大學生的現實生活較遠，相關技能顯得抽象，操作性不強。給學生的感受是似乎都有理，但就是不知道如何去做，如“情緒管理”中不良情緒表現及調適。

（四）同理案例少。教材在列舉案例時，基本是按照醫學案例介紹模式，學生在閱讀時感到煩悶無趣。從而造成可閱讀性和指導性差。同時與時事結合不緊密，沒有發揮啟發性和警示性的作用。

三、課程內容設置創新的途徑

本研究根據實際調研的結果和課程內容中存在的缺陷，經過大量的教學實踐與探索，以大學生成長需要為基礎，對大學生心理健康教育課程內容進行了創新實踐，在實際運用中教學效果顯著。

（一）傳授給學生完整的心理學知識圖景。心理學的研究對象包括以研究正常人群及其心理現象如認知、情感和意志為對象的研究，這類研究主要體現為理論研究。同時還包括以異常心理為研究對象的研究，這類研究主要體現為實踐研究。前者為心理學的科學發展提供了理論和實驗的基礎，后者為人類追求健康和幸福提供了實踐指導。二者分離必然造成知識和技能的脫節，從而人為地割裂知行關系。對于非心理學專業的大部分學生來說，他們只有知曉心理學基礎知識，才能結合相關技能和技巧，科學有效地應對生活中的心理問題。比如，給學生介紹了情緒產生的心理和生理基礎知識之后，他們就能提高應用相關技能時自覺和主動性。另外，對心理學知識全貌的了解，可以激發學生今后繼續學習和深造的熱情和動力，也可以促進學生涉及和探究哲學、社會學、倫理學、生理學和教育學等其他學科知識。

（二）案例結合學生關注的實際，以保證解決措施和途徑的簡潔、易行和有效。心理健康教育是以案例作為理論和技能的對照，從而指導和應對日常生活中的心理問題。案例必須具備啟發作用和針對性，以便學生能學以致用。同時案例最好和社會背景相結合，及時反映和跟蹤在社會上有一定震撼性和影響性的實例，比如2013年3月上海復旦大學醫學院2013屆畢業生林森浩的投毒案等。

（三）技能教學不能只局限于幾條抽象的歸類和總結，不能介紹是什么，應該介紹如何做，提供的方法和途徑必須具體化、有操作性和模式化。如人際關系中的“贊美的技能”一般教學內容顯得比較抽象。應該在真誠的基礎上，將其歸納和提煉成可操作和可借鑒的具有一定邏輯關系的行為模式，讓學生就自己日常生活例子進行操作練習，見表1。

贊美的操作步驟 表1

表述的內容 舉例

1. 描述你觀察到對方可以贊美的現狀（如工作情況、衣著、舉止、言語、成就和創新等） 1. 小王，你關于創業的主題設想太有創意了，符合我們現實條件

2. 描述自己的感受：（1）認知：指見識或知識層面的提升；（2）情感：用積極情緒形容詞描述自己的真實感受 2. 這個主題讓我不僅了解這個行業的現狀，而且長了見識，真是讓人興奮

3. 肯定對方的努力：時間努力、情感努力、腦力努力、身體努力、意志力努力…… 3. 你肯定在這方面花費了很多時間和精力……

4. 表述自己的羨慕和不足：（1）羨慕別人的能力、努力、意志力和創造力，適當做到對方這種努力或能力的延伸和拓展；（2）不足就是坦誠證明自己的差距，甚至空白或盲點 4. 真是讓我很羨慕，這種能力和毅力正是我欠缺的，你在其他方面想必也一定會有所建樹

（四）設置課程內容時應考慮大學生的時尚需求，充分發揮心理學知識的作用，以幫助他們科學合理地應對時尚帶來的積極和消極后果。當今科技和經濟的急速發展，新生事物讓人目不暇接。在享受它們帶來的便利同時，因此而產生的心理問題也層出不窮，如微博、微信和網購等。作為特殊群體的大學生，他們不僅喜歡和接納時尚，而且引領和創新時尚，同時也要應對和解決相關心理問題。因此，在設置課程內容時，應針對這種現象，積極運用心理學相關知識和理論，不僅能幫助他們答疑解惑，而且能充分享受時尚帶來的便捷、樂趣和自豪。

（五）重點解決大學生集中體現的心理困擾，并提供有效的應對技能。心理問題涉及面較廣，在課程內容中一般是泛泛而談，其結果只能是基本層面的了解，在解決實際心理困擾時顯得蒼白無力。本研究以調研為基礎，在教學實踐中重點解讀和分析大學生實際面對的心理困擾（大學生經常面對和迫切想解決的心理困擾包括：抑郁（78%）、失落感（81%）、嫉妒（83%）、憤怒（61%）、焦慮（71%）和無聊（63%）等，并提供有效的應對策略和技能。

大學生需要心理健康教育課程對自己成長具有意義感，而該課程也可以、也應該，而且必須做到和做好。目前大學生對心理健康教育課程表現出的漠然態度，其原因之一源于我們的教學漠視了課程對學生成長的意義所在。這里不是課程內容的不斷拓展、補充和篩選，而是在教學中必須注重建構課程對學生成長的意義，讓學生感到課程對自身成長有幫助。這種幫助當然不是以抽象、空泛的方式來展示和表達，而是掌握了大學生個體的真實存在和需要，了解各種復雜的心理及情緒構造，我們才可能繞過原來那種以虛構且完美的理性之人來探究課程對學生成長意義的戀棧。

【參考文獻】

[1] （美）約翰?杜威.民主主義與教育[M].人民教育出版社，2001.

[2]葉瀾.教育創新呼喚“具體個人”意識[J].中國社會科學， 2003（1）.

[3]鄭軍.心靈簡札[M].上海：華東師范大學出版社，2007.