前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇一個人睡范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

一個人睡范文第1篇

先分床 再分房

我孩子當時單獨睡的情況和安安差不多。出于對孩子的尊重，我沒有急于求成，而是想了一個過渡的辦法：先在同一個房間離大人床最遠處搭一個小床，在床頭做一個倒計時牌，答應讓他先睡一個月，讓他有足夠的心理準備。在這個月里，每天睡前，提醒他還剩幾天，并給他講一些小孩子獨立生活、大膽勇敢的故事；夜里上廁所、喝水，盡量讓他一人去；有小孩來家玩時，我就有意識地問他們在家是否一個人睡，讓同伴來教育他、幫助他。

到了分屋睡的那天，他按時走進了自己的房間。第二天一早我們及時表揚了他。以后他每天都能愉快地在自己的房間安然入睡。

江西新余 陳淳華

錄音機伴兒子入睡

以前兒子在入睡前，總是要我陪他。偶然有一次我給兒子買了一盒叫做《故事會》的磁帶，放給他聽時，發現他居然不聲不響地從頭聽到尾。此后，我又買了許多講故事的磁帶，在他臨睡前，同他商量："壯壯，今天你想聽什么故事？"兒子總是很高興地說："聽《愛美的小公雞》。""聽《小貓釣魚》……"打開錄音機，把聲音放柔一些后，我再對他說："壯壯，媽媽要去洗衣服，你自己聽好嗎？"兒子愉快地點點頭，這時我再關燈，關門。等到磁帶放完時，兒子已靜靜地睡著了。日子久了，兒子不聽故事也能自己安然入睡了。現在，我總是將此法告訴有同樣苦惱的媽媽們，她們或買故事，或買兒歌。一段時間后，她們紛紛告訴我，孩子會一個人睡了！

河南鄭州 趙 曼

誰表現好，誰睡小床

當我開始讓孩子單獨睡時，他經常問我："爸爸媽媽是大人都一起睡，我只是個小孩為什么一個人睡？"于是，我開始精心布置他的小房間。全新的小床、小被子，帶小動物圖案的窗簾，小家具上放滿了他喜歡的小車、飛機，床頭還有漂亮的小臺燈，枕頭下壓著他的小手槍……

房間布置好以后，我對孩子說："這個小屋多漂亮、多舒服呀！這樣吧，以后咱們家誰表現得好，作為獎勵，就讓他一個人睡小床。""今天爸爸洗了很多衣服，很辛苦，就讓他睡吧。"第二天，我又說："今天我為全家做了一天飯，我來睡小床吧。"我們早上起來都會大聲地說："一個人睡真舒服呀！"孩子聽了，心動了。第三天，他迫不及待地說："今天我得了小紅花，我要一個人睡小床。"

輪流睡了一段時間后，小床就歸孩子了。現在孩子 8歲了，如果你想在小床上躺一會兒，還必須征得他的同意呢！

湖北武漢 錢 寧

福建武平 徐麗丹

集體游戲能幫忙

我是一名幼兒教師，帶著幾十個和安安一般大的小精靈。前不久，有一位家長找到我，希望我能夠想辦法讓她那無論如何也不愿獨自睡的孩子自己睡一個房間。于是我特別設計了一個主題活動--我長大了自己睡。通過講故事、說兒歌、繪畫等方法鼓勵幼兒自己睡。我還擺了一個小擂臺：哪個小朋友表現出色就給他貼一張勇敢的小獅子的標志，并在大家面前大力表揚。一個多月下來，連好多原本沒有打算分房睡的幼兒也獨自一個人睡一個房間了！

山東東營 劉紅英

二者選其一

我讓女兒徐向奕獨睡的方法是多用選擇句。如：

"徐向奕，你的房間真好，你今天是聽著搖籃曲睡，還是開一盞小燈睡？"總之，她必須獨自睡。

"媽媽，開門！悶死了。"她找茬兒。我進去幫她打開窗簾。"開了門，大人做事會影響你，不然，我們關上自己房間的門，好嗎？"

"媽媽，你就在客廳里做事吧。"我既尊重了她的建議，又堅持了我的做法。

睡前和孩子親熱的游戲是必不可少的，但收尾要講"藝術"。"徐向奕，現在就去睡還是再過 5分鐘？"利用 5分鐘，給她一個心理準備，你可以總結今天孩子的進步，分配明天的游戲內容。她會愉快地向你道晚安。

但要注意的是，選擇句的選用也是看技巧的，千萬別用這樣的選擇句：

"你是睡還是不睡？"

"你聽話還是不聽話？"

這些話容易讓幼兒不知所措，甚至產生逆反、憤怒！

江蘇揚州 周 云

別嚇唬孩子

我的兒子現在 3歲 8個月，而他自己單獨睡一個房間已有 1年 2個月。我的經驗就是不要嚇唬孩子。記得兒子自己單獨睡了 10個月后，有一次出現了反復。直說："媽媽別走，我怕老貓。"原來，前兩天孩子的姥姥曾在孩子哭時嚇唬過孩子："再哭，讓老貓來咬你。"此時，孩子又琢磨起了這句話。于是我就給他講："其實老貓是最和善的小動物，它特別喜歡小朋友，專咬那些欺負小朋友的壞蛋，對聽話的小朋友可好了。"兒子還是將信將疑，"那姥姥怎么讓它來咬我？"我又讓孩子的姥姥專門做了解釋，才消除了兒子的疑慮。之后，我們一家人特別注意，無論在何種情況下，從不嚇唬孩子，也不讓孩子看恐怖的影視劇。現在，兒子每天都愉快地自己睡。

河北石家莊 米麗梅

在黑暗中做游戲

我的孩子已 4歲半，以前他也不敢一個人睡。只要一關燈，

他就會說："媽媽，好黑呀，我害怕！"

針對這種情況，我開始嘗試多與孩子一起在黑暗中做一些游戲，如聽聲尋人：孩子坐在小床上，大人變換位置小聲說話，讓孩子判斷位置；體會物體在黑暗中與在白天有什么不同等等。還常與孩子一起觀看窗外風景，并讓他知道："噢，原來玻璃窗上的大怪物是屋外大樹的影子。""外邊天空中有星星和月亮，它們都在陪著我呢！"……

一段時間下來，孩子再也不怕黑了。

廣東韶關 歐躍全

小狗看門

我的女兒現在和安安年齡差不多。記得我讓她單獨睡覺時，她哭著鬧著不愿意，說害怕。我就給她講小狗看家的故事，看她聽得入了迷，我就對她說："咱家也有小狗，讓小狗跟你做伴好不好？"女兒一聽高興極了。說："好。"于是我就找出一個她平時特別喜歡的小狗玩具，說："讓小狗跟你做伴，小狗會看門。要是有壞蛋，小狗汪汪一叫，壞蛋就嚇跑了。爸爸媽媽聽見了也會過來保護你。"于是女兒把小狗緊緊摟住，高興地對小狗說："小狗跟佳佳做伴，佳佳什么都不怕了。"不一會兒，女兒就睡著了。

第二天，女兒醒來，我說："昨晚小狗看門看得好不好？"女兒抱著小狗說："小狗看門真是棒極了！"

河北石家莊 高 玲

我和布娃娃一樣勇敢

我的女兒堯堯有個非常珍愛的玩具--漂亮的笑模笑樣的大布娃娃。一天，我對堯堯說："布娃娃大了，從今天開始，讓布娃娃一個人在小床上睡吧。"堯堯立刻說："不行，不行，布娃娃會害怕的。"我說："娃娃非常勇敢，她不害怕。不信，明天早上我們來問問她！"堯堯想了想同意了，說："到夜里你可來看看她呀！"我說："媽媽會的。"當然，到了第 2天，布娃娃依然笑嘻嘻地睡在那兒，堯堯驚奇而高興地說："娃娃

真的是一個人睡的呀！"如此又試了 3天。第 4天，堯堯終于自己爬到了小床上，關上燈，一會兒就睡著了。她早上醒來的第一句話就是："媽媽，我和布娃娃一樣勇敢。"我說："你比她更勇敢。"并用媽媽的吻給了她最高的獎勵。

山東淄博 李雪芳

爸爸不在家，看誰最勇敢

記得我兒子 4歲的時候，我決定讓他單獨睡覺，剛開始時他說什么也不肯，后來，他爸爸出差了，我對他說："揚揚，我們來比賽，爸爸不在家的時候，看誰最勇敢，敢自己一個人睡覺。"兒子一聽，可來勁了，大聲說："當然是揚揚最勇敢了。"但晚上睡了一會兒后，他又跑進我的房間。我故意說："揚揚不是最勇敢的嗎？你這樣子是要輸給媽媽的啊！"他可不愿意服輸，聽我這么說，就馬上跑回自己的房間去了。慢慢地，他終于習慣一個人睡覺了。半個月后，他爸爸出差回來時，揚揚自豪地說："爸爸，我最勇敢了，我敢一個人睡覺了。"

廣西南寧 楊玉娟

不肯理發的寶寶

我的寶寶 1歲半了。 1歲以前理發老老實實，現在一理發就怕得要命。前幾天到理發店，毛巾剛圍到脖子上她就號啕大哭，腦袋使勁往一邊扭，身體挺成一根棍，小手亂抓。 3個大人，一個抱著她，一個使勁把著腦袋，一個抓著她的小手連哄帶嚇。寶寶哭得眼淚流成河，心疼得我也跟著哭。狠狠心，剪吧，不能又一次半途而廢了。

一個人睡范文第2篇

臨澤縣城關小學三(4)班 李筱

雖然我已經上三年級了，可從小到大最令我頭疼的就是自己睡覺。從上一年級開始，媽媽就打算實施她的“分床”計劃，可每次我都是頑強抵抗，不是哭鼻子就是耍賴皮。今年加上了爸爸強烈參與，媽媽好象堅定了許多，堅決要把我這塊“狗皮膏藥”鏟出去。

第一個晚上，我可憐巴巴地看著媽媽為我把窗簾拉得一點縫兒都沒有，把被子掖得嚴嚴實實的。還沒等媽媽離開，我的眼里已滿是委屈的淚水，央求說：“媽媽別走，再陪我10分鐘，就講一個故事好嗎？”媽媽講的什么我一句也沒聽進去,只想怎樣讓媽媽留下陪我。可是，講完故事，“狠心”的媽媽二話不說就走了。

不知怎么熬了一夜，第二天清晨，媽媽看見我紅腫著眼睛、無精打采的樣子，有點與心不忍了。

真不巧，媽媽又得了重感冒。媽媽怕把感冒傳染給我，所以堅決要搬到另一個臥室里去，不和我一起睡。我也下決心獨自睡覺了。

剛開始我還不適應，到后來又一個人睡了幾天，就慢慢習慣了。

一個人睡范文第3篇

1、將寶寶的小床和大床緊挨放在一個間，或者讓寶寶睡同一個床不同的被子。

2、等到分開間之后要告訴他燈的開關在哪里，或者在屋里開盞小燈，使間里不致太黑。

3、白天睡覺的時候可以讓他睡小床，這樣慢慢習慣下來他就不會這么拒絕睡小床、分間。

4、委婉而平靜地告訴孩子：很多像你這么大的小孩都會害怕的。媽媽小時候也害怕過，后來不怕了。讓孩子明白，不是只有他一個人才會害怕的。允許孩子將他的恐懼流露出來，并給予開導，使孩子懂得恐懼是會消失的。

（來源：文章屋網 ）

一個人睡范文第4篇

1.稅基狹窄問題突出。在課稅范圍設計上，個人所得稅有概括法和列舉法之分。我國現行個人所得稅法列舉規定了11項應稅所得，但沒有明確規定資本利得項目。而目前我國城鎮居民特別是高收入人群，資本利得所占的比重日益增大。如表1所示，自2005年以來，城鎮居民的收入逐年增加，工資性收入所占的比重超過60%，但工資性收入所占總收入的比重逐年遞減（從2005年的68.88%降至2010年的65.17%），而財產性收入的比重卻逐年遞增（從2005年的1.70%升至2010年的2.47%）。而且，我國稅法中“財產轉讓所得”的概念與國際通用的資本利得有較大的區別，無法將資本利得納入其中。這就導致我國個人所得稅收入僅占應稅總收入的比例還比較低，如2007年，個人所得稅占我國稅收總額的6.4%，占GDP的1.24%。而在發達國家，個人所得稅占國家稅收比重一般在40%以上。如2008年，美國個人所得稅為14501億美元，占聯邦稅57%，占其GDP比重為10.17%。我國在這方面的差距正是我國個人所得稅稅基過窄的反映。另外，個人證券交易、股票轉讓以及外匯交易等所得項目尚未征稅，還有附加福利、投資資本利得、個體工商戶或個人專營種植業、養殖業、飼養業等高收入者經營所得等并未征收個人所得稅。稅基涵蓋面小，無法真正實現稅收負擔公平。

2.稅負不平等現象加劇。新個人所得稅制度規定納稅義務人按照承包經營、承租經營合同規定分得的經營利潤和工資、薪金性質所得的費用扣除標準按月減除3500元，而勞務報酬所得、稿酬所得、特許權使用費所得、財產租賃所得的費用扣除標準不變，這樣導致改革前和改革后相同的收入所交稅款出現變化。由于現行稅制中除個體工商戶生產經營所得、企事業單位承包經營、承租經營所得和工資薪金所得采用超額累進稅率外，其他應稅所得適用的稅率都是20%的固定稅率，難以實現社會公平的目標。例如：居民買彩票中獎所得200萬元，按照稅法規定應納個人所得稅40萬元，實際稅收負擔為20%；如果200萬元為年薪制企業工人的工資，則應納個人所得稅為71.17萬元，實際稅收負擔為35.6%；如果200萬元為納稅人的勞務報酬所得，則應納稅額為63.3萬元，實際稅負為31.56%。由此可見，勞務報酬所得和工資薪金所得的實際稅收負擔遠遠高于偶然所得的實際稅負。而獲得勤勞所得的納稅人大多是中低收入者，較高收益獲得者多為高收入者，所以新的稅法難以對高收入者進行有效的調節。

3.工薪階層的稅負較重。稅負，是指納稅人實際負擔稅款的比重。從表2可以看出，我國個人所得稅制度改革后與改革前相比較，工薪階層的實際稅收負擔變化不大（最大變化4.8個百分點），月工資38600元以上的高收入階層稅負變化很小。工薪階層仍然是繳納個人所得稅的主力軍。

4.扣繳義務人的法律責任不明確。根據《稅收征管法》第六十八條和第四十條的規定可知，稅務機關對扣繳義務人已經扣繳但未繳納的稅款，責令限期繳納，逾期仍未繳納的，依法采取強制執行措施，可以處百分之五十以上五倍以下的罰款；對扣繳義務人應扣繳未扣繳的稅款，且稅款的納稅義務人仍是納稅人，由稅務機關向納稅人追繳，并處以應扣未扣稅款百分之五十以上三倍以下的罰款。由此可見，“已扣未交”和“未扣未交”是兩種類型的違法行為，且前者的法律責任大于后者。雖然，法律對于這兩種性質不同的違法行為的納稅人作了不同處罰的規定，但是扣繳義務人在其中的法律責任并不十分明確。另外，在納稅人和扣繳義務人補交稅款時是否加收滯納金問題，這在《稅收征管法》和《個人所得稅法》中都難以找到適用的法律條文，而稅務機關工作人員在執行時全憑主觀意愿采取不同的措施，使納稅人或扣繳義務人稅收負擔產生差異。

二、改革建議

1.拓寬現有稅基，擴大征稅范圍。與其他國家相比，我國個人所得稅法設計中有關費用扣除減免的項目過多，主要體現在兩個方面：一是免稅項目過多，主要包括國際組織、省級以上軍政機關單位和外國組織發放給個人的教育、文化、科技、衛生、環保等方面的獎金及按照國家統一規定發放的津貼、補貼等。這些規定不利于公平稅收負擔，縮小了稅基，只宜將部分合理的減免稅項目列入扣除項目，不宜將這些項目全部予以減免。二是對外籍人員的特殊規定不妥，如對外籍人員取得的利息、股息、房補等費用予以扣除的例外規定，不利于公平競爭和我國公民納稅意識的提高。

2.消減累進稅率級次，降低邊際稅率。我國現行個人所得稅稅率主要是超額累進稅率和比例稅率兩種。其中，自2011年9月起工資、薪金所得實行3%～45%的七級超額累進稅率；個體工商戶生產經營所得，對企事業單位承包承租經營所得，個人獨資、合伙企業生產經營所得，實行5%～35%的五級超額累進稅率；稿酬、勞務報酬、特許權使用費、股息紅利、財產租賃轉讓、偶然所得以及其他所得實行20%的比例稅率。世界上許多國家僅規定了三到六級的超額累進稅率，而我國個人所得稅低稅率級距過小、稅率級次太多、級距不合理、結構復雜以及最高邊際稅率過高，使得中低收入工薪階層成為被調控對象，工資薪金所得最高邊際稅率達到45%，高于一些非勞動所得最高邊際稅率，有失公平。因此，在確定項目適用稅率時，建議：①取消45%層級稅率，最高邊際稅率定為40%；②取消15%、25%、35%三檔稅率，將應納稅所得額的第一檔的1500元調整為2000元，將第二檔和第三檔、第四和第五檔合并；③適當拓寬中低收入稅率級次。具體可如表3所示：

3.健全強化征管。以世界各國稅收實踐經驗看，實行納稅人自行申報、自行納稅制度效果較好的國家，除公民依法納稅意識較強外，現金交易少也是主要原因之一，稅務部門通過賬戶可以對納稅人的稅源進行有效控制。而在我國，由于現金交易普遍，使得稅源核查難度增加，稅務機關難以獲取相關個人收入和財產狀況的真實準確信息資料，個人所得稅征收管理困難重重。因此，建議作以下改進：

（1）以身份證為基礎建立納稅人編碼制度。納稅人編碼制度是國際上加強個人所得稅征管的重要經驗之一。我國可以公民身份證為基礎確定年滿18歲公民的稅務編碼，規定納稅人到當地稅務機關辦理編碼卡。納稅人可以個人編碼卡填報個人所得稅申報表、源泉扣繳證明與繳款書及不動產登記、收益申報表、不動產轉移或轉讓文書，也可用于辦理銀行儲蓄、社會保險，申請土地使用和建房許可證等等。與納稅人取得收入相關的各種活動都應用稅務編碼卡予以記錄。稅務機關負責稅務編碼卡的制作、發放和管理工作，同時將稅務編碼管理與政府其他管理系統如戶籍管理、身份證管理等相連接。這樣，稅務機關可以很方便地掌握到納稅人相關收入信息，以此控制和審核個人的納稅情況，使申報得以更有效地進行，也為計算機集中處理納稅事項奠定一個良好基礎。

（2）建立計算機信息管理系統。與編碼制度相配合，個人所得稅的基本數據信息應用計算機進行統一管理。稅務部門的計算機系統要與其他相關部門的系統相連接，允許稅務機關從相應部門的系統中提取相關信息數據。

（3）加強稅務工作人員的素質技能培訓。稅務工作人員必須具備一定的稅收法律知識和相關專業知識，須通過各級上崗資格考試，在崗職工應采取在職培訓、單項技能培訓、或高級人員培訓等，以使其能充分勝任工作。

（4）加強源泉代扣代繳及中介制度。我國現行個人所得稅主要有源泉代繳和中介兩種形式，應進一步明確規定代繳義務人的法律責任。另外，可對依法履行代繳義務單位給予一定的鼓勵措施，對不履行義務的單位處以懲罰。代繳義務人必須按規定填寫稅務機關規定的各種申報表，按稅務機關規定的納稅人納稅編碼實施繳稅，按相應法律中規定的代扣代繳程序進行繳稅。

一個人睡范文第5篇

在蔡康永的原創微博中，最受大眾歡迎的，是他關于愛情場景的還原。沒有什么一針見血的毒舌，也不是什么心靈雞湯，而是勾勒出一個個凡常愛情的片段，讓觀眾們都不由自主的將自己代入其中，從而碰觸到內心最熟悉的記憶。正是這種代入感，讓蔡康永的愛情短信成為了微博上最廣為流傳的內容。就在大家都以為蔡康永將把這些內容集結成書之時，他卻以愛情短信為引子，重新構筑了一個故事，以小說的形式推出。

與其說這是一個從睿智的中年男人嘴角說出來的愛情故事，也許會有人認為這本書更像是一個青澀少年的青春記錄。但如果說這本書僅僅說的是個關乎青春和愛情的故事，仿佛又過于淺顯了—你甚至能在書里讀到一絲卡爾維諾在《看不見的城市》的況味。卡爾維諾在諸多不存在的城市背后埋藏了更多的思考，而蔡康永則喜歡用更淺白的表述方式，把故事講得好聽、平易近人。

蔡康永并不甘心寫純粹現實生活的愛情故事，所以他給自己筆下的故事增添了許多魔幻的色彩—這讓整個故事看起來更像是一個童話，就像圣埃克蘇佩里的《小王子》。不可預知的意外，突然出現的造夢男孩，還有柏拉圖式的盲人莊園。一切的指向，都給讀者以不真實感，但這種不真實感帶來的卻是勇氣、真誠、堅忍這樣的正能量，讓讀者在這樣的奇幻經歷里繼續著對未來、對幸福的憧憬和向往。

蔡康永說，自己想召喚幸福的咒語，靈魂鞏固了，然后丟在飄蕩的人生里，當成救生圈。這也是人們流連于他的微博的原因—溺水之人在慌亂中抓住了蔡康永丟下來的救生圈，然后獨自在大海里游蕩，直到漂到岸邊。讓人欣慰的是，世界那么糟，還有像蔡康永一樣的人，愿意給浮沉在大海里的人，造一個抬頭就能看得見希望的城。

《文茜的百年驛站》

作者：陳文茜

出版社：中信出版社

出版時間：2012年10月

幾個月前，陳文茜剛剛在內地出版了《只剩一個角落的繁華》，這本書名看似文藝的作品，講述的卻是全球經濟衰退趨勢之下的歐債、美元、中國發展等經濟問題。而這一次，她選擇用更平易近人的角度來走近內地讀者。在《文茜的百年驛站》中，她將視野定格在自己沉淀半生的私人記憶中，由曾經給她留下過深刻印記的過去的人開始寫起，在獻身時代的“父祖輩”、和她有過數面之緣的名流賢達，包括在天災面前堅守著自己的土地與信仰的普通民眾的身上，尋找到時代背景的痕跡。

《航空信》

作者：【瑞】特朗斯特羅默

【美】羅伯特·布萊

出版社：譯林出版社

出版時間：2012年10月

諾貝爾文學獎熱潮未退，《航空信》的出版正好趁著這波討論繼續加溫。這是諾貝爾文學獎得主特朗斯特羅默與美國著名詩人羅伯特·布萊兩人近三十年的通信集。這兩位享負盛名的詩人是非常好的朋友。因此，我們能在這本書中看到兩人各自對詩歌創作理念與詩歌翻譯哲學思想的分享，有趣的是，兩人在信件中不忘分享諸多名人的八卦，更有兩人日常生活與情感世界的點滴，讀來輕松幽默，情趣盎然。

《死城漫游指南》

作者：張曉舟

出版社：廣西師范大學出版社