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青少年心理疏導(dǎo)輔導(dǎo)范文第1篇

關(guān)注青少年心理健康是提高公民素質(zhì)、構(gòu)建和諧社會、衡量一個國家社會文明程度的重要體現(xiàn)。本市組建青少年心理健康教育指導(dǎo)中心初期，人們對此項(xiàng)工作重視不足，“中心”教育指導(dǎo)工作只能面對本校具有不同程度殘疾的學(xué)生開放。為了營造積極的心理健康教育環(huán)境，我們利用板報(bào)、廣播、媒體，廣泛宣傳青少年心理健康指導(dǎo)的重要性和必要性，通過走進(jìn)社區(qū)、家庭、學(xué)校，介紹青少年心理健康指導(dǎo)中心。通過走訪，我們發(fā)現(xiàn)人們對身體健康的重視遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過心理健康的重視程度，許多家長對孩子學(xué)習(xí)成績非常關(guān)注，忽略了孩子的心理承受力和精神需求及思想道德培養(yǎng)，一些青少年心理存在著嚴(yán)重的不健康因素，使我們更加認(rèn)識到做好青少年心理健康教育的重要性。我們通過調(diào)查問卷的形式，走進(jìn)學(xué)校對青少年心理健康情況進(jìn)行調(diào)查，下發(fā)心理測試題和輔導(dǎo)資料，對青少年心理健康予以教育指導(dǎo)。經(jīng)過不懈的努力，在市委市政府、市文明辦的大力支持下，青少年心理健康指導(dǎo)中心接待了一批又一批、一個又一個來訪者，從中我們也積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。廣泛的宣傳，滿腔熱忱的工作，社會各界的大力支持，為我們贏得了良好的心理健康教育環(huán)境和氛圍，為工作的順利開展打下了良好的基礎(chǔ)。

二、真情溝通，讓青少年不再迷茫，牽手愛心，讓孩子們走出困境

1. 以人為本，深入調(diào)查研究，從源頭上解決心理問題。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，有26%的學(xué)生心理出現(xiàn)問題，有的甚至影響正常的學(xué)習(xí)和生活。我們發(fā)現(xiàn)青少年的心理問題主要有學(xué)習(xí)壓力、青春期逆反、交友早戀、臉上長青春痘等，而學(xué)習(xí)壓力大、缺少最佳的學(xué)習(xí)方法、青春期逆反是青少年中普遍存在的問題。

為了從源頭上解決問題，我們分別召開了家長面談會、學(xué)生座談會，傾聽孩子的心聲，了解家長的困惑，我們發(fā)現(xiàn)一些家長缺乏科學(xué)的教育方法，溺愛、粗暴、放任不管、事無巨細(xì)、期望過高、挖苦諷刺，還有一些家庭父母離異、留守兒童、隔輩管理，這些都是引發(fā)青少年心理健康問題的因素。

為了從源頭上解決問題，我們在全市開展了青少年家庭教育指導(dǎo)，各學(xué)校征訂了家教指南，堅(jiān)持每周五下午家長接待日接待家長的來信來訪，通過熱線電話、網(wǎng)上答疑等形式解決實(shí)際問題。我們堅(jiān)持每月一次全市青少年心理健康講座，下發(fā)講座材料、反饋教育信息、及時調(diào)整工作思路，使青少年心理健康教育真正走進(jìn)家庭、走進(jìn)學(xué)校、走進(jìn)社區(qū)，成為青少年學(xué)生的良師益友。

2. 豐富多彩的實(shí)踐體驗(yàn)活動，讓青少年正確面對現(xiàn)實(shí)、正確認(rèn)識自己。青少年年齡小，簡單地說教、乏味地勸說達(dá)不到很好的教育效果。生動有趣的活動可以陶冶他們的情操、拓寬他們的視野、啟迪他們的心智、疏導(dǎo)他們的心理。

我們針對學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大，開展了“我的青春我做主，學(xué)習(xí)方法大比拼”活動；針對孩子與父母對立，青春期逆反，開展了“爸爸媽媽我想對你說親情互動”活動；針對師生關(guān)系緊張，開展了“教師心語、學(xué)生感言師生交流”活動；針對學(xué)生交友、早戀等心理問題，開展了“走進(jìn)花季，青春宣言”主題教育活動；針對學(xué)生青春期生理變化，開展了“健康知識講座”。各項(xiàng)活動緊扣主題、抓住問題、設(shè)計(jì)新穎、參與面廣，極大地調(diào)動了學(xué)生活動的積極性，收到了理想的教育效果。

青少年心理疏導(dǎo)輔導(dǎo)范文第2篇

一、積極推動未成年人司法保護(hù)社會支持體系試點(diǎn)工作全面落地

承接試點(diǎn)工作以來，團(tuán)市委高度重視，將試點(diǎn)工作作為全年重點(diǎn)工作，積極開展，主動作為，通過對試點(diǎn)工作要求進(jìn)行深入解讀，結(jié)合我市青少年工作實(shí)際，制定了《XX市未成年人司法保護(hù)社會支持體系試點(diǎn)工作方案》，并以兩辦名義印發(fā)至試點(diǎn)工作相關(guān)部門，我市未成年人司法保護(hù)社會支持體系框架基本成型。同時，團(tuán)市委充分發(fā)揮青少年工作聯(lián)席會議制度優(yōu)勢，積極與市檢察院、市司法局、市公安局、市教育局等相關(guān)部門溝通協(xié)調(diào)，持續(xù)推動我市未成年人司法保護(hù)社會支持體系不斷完善：一是成立成立全省首家市級未成年人刑事案件專門隊(duì)伍。6月以來，團(tuán)市委多次與市公安局對接，就未成年人刑事案件辦理過程中的相關(guān)程序和保護(hù)問題進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，并提供大量法律依據(jù)和其他地市先進(jìn)工作經(jīng)驗(yàn)，在兩部門協(xié)作推動下，我市成立未成年人犯罪偵查大隊(duì)，主要負(fù)責(zé)辦理未成年人刑事案件及侵害未成年人人身權(quán)利的案件，得到團(tuán)省委高度認(rèn)可；二是未成年人社區(qū)矯治工作取得質(zhì)的突破。經(jīng)過與市司法局、XX區(qū)司法局協(xié)調(diào)對接，結(jié)合我市未成年人矯治工作實(shí)際情況，依托XX社區(qū)司法所，成立我市首家未成年人社區(qū)矯正中心，通過“三聯(lián)系一疏導(dǎo)”矯正機(jī)制，即聯(lián)系本人、聯(lián)系家庭、聯(lián)系社區(qū)，對涉罪未成年人進(jìn)行有效的心理疏導(dǎo)，切實(shí)提高幫扶矯治實(shí)效，后續(xù)將持續(xù)發(fā)力，擬推動四家未成年人社區(qū)矯正中心落地平城區(qū)；三是未成年人幫教基地?cái)M于近期掛牌并正式投入使用。承接試點(diǎn)工作以來，團(tuán)市委多次與市檢察院、市公安局、市政法委、市教育局等單位召開推進(jìn)會，并對多個社會機(jī)構(gòu)進(jìn)行實(shí)地考察，經(jīng)過綜合考量，決定依托XX建立未成年人幫教基地，通過觀護(hù)幫教與專門教育相結(jié)合的創(chuàng)新方式，積極轉(zhuǎn)化涉罪未成年人，確保他們能以健康的身心走向社會；四是五庫一平臺服務(wù)機(jī)制建設(shè)完畢。依托“12355”青少年維權(quán)熱線，搭建未成年人司法綜合服務(wù)平臺，同時組建“青少年維權(quán)專員”、“合適成年人庫”、“社會調(diào)查員服務(wù)庫”、“公益律師庫”、“心理咨詢師庫”等專業(yè)團(tuán)隊(duì)，引導(dǎo)社會力量更多地參與到未成年人司法保護(hù)工作中，充分實(shí)現(xiàn)未成年人司法保護(hù)需求與社會資源的有效銜接。目前，社會調(diào)查、合適成年人到場、心理輔導(dǎo)幫教等工作由XX承接，并已與各縣區(qū)檢察院簽訂相關(guān)協(xié)議；五是青少年法治教育XX站建設(shè)工作正式啟動。根據(jù)試點(diǎn)工作相關(guān)要求，團(tuán)市委與市檢察院就青少年法治教育基地建設(shè)工作多次召開推進(jìn)會，結(jié)合其他省市相關(guān)工作調(diào)研成果與我市實(shí)際，確定全國青少年法治教育XX站建設(shè)方案，在傳統(tǒng)的展示方式基礎(chǔ)上，將多媒體數(shù)字產(chǎn)品和展廳展館設(shè)計(jì)相結(jié)合，打造集法治教育、心理咨詢、自護(hù)關(guān)愛、親情互動、影音放映、答題娛樂等功能為一體的聲光電青少年法治教育基地。

二、廣泛開展規(guī)范的未成年人法制教育。

一是XX團(tuán)市委組織XX分深入社區(qū)、學(xué)校，開展青少年和學(xué)生自護(hù)宣傳教育。現(xiàn)場布置急救培訓(xùn)道具、播放安全教育視頻，講解五防安全知識和急救知識，引導(dǎo)青少年現(xiàn)場參與模擬心肺復(fù)蘇，親身參與，以最直觀的方式將安全教育寓教于樂。二是組織XX、XX共同開展了主題為“呵護(hù)青春·筑基未來”的集中普法宣傳活動。一方面深入社區(qū)舉辦《民法典》、《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等法律知識宣傳，另一方面深入學(xué)校開展禁毒知識、防校園霸凌、反電信詐騙等法治講座。三是積極探索青少年普法教育新方式，與XX市中級人民法院、市教育局、XX大學(xué)團(tuán)委等單位聯(lián)合舉辦了XX市中學(xué)生模擬法庭大賽、XX大學(xué)大學(xué)生模擬法庭大賽等活動。全市歷年共累計(jì)5000余名師生觀看過比賽，賽后很多師生紛紛表示很喜歡這種普法形式并希望多參加此類活動。

青少年心理疏導(dǎo)輔導(dǎo)范文第3篇

關(guān)工委委員帶頭學(xué)習(xí)，深入領(lǐng)會精神實(shí)質(zhì)，積極投入到“兩型”社會建設(shè)中去，組織好五老骨干參加上級組織的骨干培訓(xùn)，抓好宣講。對干部群眾、青少年進(jìn)行不同形式、不同方法的宣講，把大家的思想統(tǒng)一到xx屆三中全會上來，把智慧和力量凝聚到落實(shí)xx屆三中全會任務(wù)上來，自覺做“六個走在前列”的踐行者、主力軍。

二、認(rèn)真抓好社會主義核心價(jià)值觀教育

1、堅(jiān)持用豐富多彩的形式加強(qiáng)青少年立德做人的教育;

2、堅(jiān)持用活的案例對青少年進(jìn)行普法教育;

3、堅(jiān)持德育實(shí)踐常態(tài)化教育;

4、堅(jiān)持開展用雷鋒精神學(xué)雷鋒活動;

5、堅(jiān)持用中華傳統(tǒng)文化國學(xué)教育青少年，做一個有道德的人，有益于社會的人。

三、認(rèn)真抓好活動陣地建設(shè)

1、用制度管理好現(xiàn)有的青少年活動陣地;

2、用好社會、學(xué)校、駐委單位的文化資源;活動陣地共建共享;

3、加強(qiáng)對樓棟關(guān)協(xié)活動陣地建設(shè)。

四、繼續(xù)做好為青少年服務(wù)工作

1、對孤兒、殘疾青少年、失智青少年、沉迷網(wǎng)吧青少年、單親家庭青少年、特困家庭青少年進(jìn)行重點(diǎn)幫扶，做到無輟學(xué)、無犯罪。

2、加強(qiáng)對雙職工子女放學(xué)后的管理;

3、加強(qiáng)對綠色網(wǎng)吧的管理;

4、開辦家長學(xué)校培訓(xùn)班。召開座談會，分析本社區(qū)青少年身心健康情況，組織家長聽專題報(bào)告、青少年心理健康，做到有幫教疏導(dǎo)，協(xié)助家庭預(yù)防青少年在叛逆期可能出現(xiàn)的各種問題;

5、組織青少年開展喜聞樂見的、有益于身心健康的活動。

五、繼續(xù)開展?fàn)巹?chuàng)“五好”關(guān)工委活動

1、按照“五好關(guān)工委”要求，選好配強(qiáng)關(guān)工委班子，繼續(xù)擴(kuò)大“五老”隊(duì)伍;

青少年心理疏導(dǎo)輔導(dǎo)范文第4篇

關(guān)鍵詞：父母因素;青少年;超重肥胖;心理狀況

青少年超重已經(jīng)成為當(dāng)今社會的普遍現(xiàn)象。調(diào)查顯示，在全球的學(xué)齡前兒童中，約有1/10的學(xué)齡前兒童體重超出正常范圍。青少年肥胖會增加其高血壓和心血管疾病的患病幾率，嚴(yán)重影響其身心健康。導(dǎo)致青少年肥胖的原因有很多，發(fā)病機(jī)制也十分復(fù)雜。在這些因素中，父母是導(dǎo)致青少年體重增加的重要因素之一，研究父母因素對青少年體重和心理狀況的影響，能夠使父母意識到超重肥胖對青少年健康的影響，從而改進(jìn)青少年的飲食方式，使青少年健康成長。

一、遺傳因素對青少年超重肥胖及心理狀況的影響

1.遺傳因素對青少年超重肥胖的影響

遺傳因素是導(dǎo)致青少年超重的主要因素之一。研究表明，青少年出現(xiàn)肥胖現(xiàn)象與家族史有著很大的關(guān)系。如果父母體重超標(biāo)，那么子女出現(xiàn)體重超標(biāo)的幾率會達(dá)到70%至80%;如果雙親中有一方出現(xiàn)體重超標(biāo)的現(xiàn)象，則子女出現(xiàn)體重超標(biāo)的概率為40%左右;如果雙親體重均為正常水平，則其子女出現(xiàn)體重超標(biāo)的概率只有10%至14%。在雙生子的研究報(bào)告中可以看出，同卵雙生的雙生子在長大后體重基本不會出現(xiàn)太大的差異，即使分開養(yǎng)育，其身體狀況也會呈現(xiàn)出很大的相似性。由此可見，遺傳因素有很大影響。城市中全家出現(xiàn)肥胖的現(xiàn)象十分常見。由于這種肥胖現(xiàn)象屬于一種先天疾病，較難得到改善。父母在日常生活中，必須做好榜樣，加強(qiáng)身體鍛煉，鼓勵青少年參加各種活動，使肥胖現(xiàn)象逐漸得到緩解。

2.遺傳因素對青少年心理狀況的影響

由于遺傳因素對青少年的影響貫穿在其成長的各個階段，且這種現(xiàn)象不容易得到控制，易導(dǎo)致青少年出現(xiàn)自卑的心理。處于該階段的青少年認(rèn)知能力尚不完善，易受到周圍因素的影響。在集體生活中，難免會受到同學(xué)之間的排斥，這就給青少年造成了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。長此以往，勢必會帶來諸多不良的影響。青少年處于生長發(fā)育的重要階段，其心理較為脆弱，精神也比較敏感，容易因其他同學(xué)的不良評價(jià)而產(chǎn)生自卑心理，導(dǎo)致性格內(nèi)向，不愿表達(dá)自己的情緒，甚至出現(xiàn)犯罪的傾向，對其成長十分不利。

二、父母文化水平對青少年超重肥胖及心理狀況的影響

1.父母文化水平對青少年超重肥胖的影響

除遺傳因素外，父母的文化水平也會對青少年的體重產(chǎn)生影響。調(diào)查顯示，父母的文化水平越低，出現(xiàn)超重的幾率越大。這主要是因?yàn)楦改笇Τ噩F(xiàn)象沒有科學(xué)的認(rèn)識，對青少年的飲食安排只注重?cái)?shù)量而不注重質(zhì)量，導(dǎo)致青少年出現(xiàn)飲食失衡的現(xiàn)象。很多文化水平較低的父母認(rèn)為，青少年應(yīng)該盡量多吃，只有這樣才能有助于身體生長，卻不知道飲食只要適量即可，過多地?cái)z入食物只會達(dá)到適得其反的效果。另外，父母的文化水平過低會導(dǎo)致其觀念陳舊，不愿學(xué)習(xí)科學(xué)的飲食知識，在飲食搭配上只是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)來安排，導(dǎo)致青少年?duì)I養(yǎng)攝入不均衡。很多父母堅(jiān)持的土方法并不適合當(dāng)今青少年的身體發(fā)育，長期食用不僅無法起到補(bǔ)充營養(yǎng)的目的，還會使青少年出現(xiàn)體重增加、抵抗力下降的狀況。

2.父母文化水平對青少年心理狀況的影響

父母的文化水平過低，也會使青少年在學(xué)習(xí)中遇到很大的障礙。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中無人輔導(dǎo)，更無法將學(xué)習(xí)中的問題與父母交流，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降，給青少年造成很大的心理負(fù)擔(dān)。另外，文化程度偏低的家長無法協(xié)助教師完成對青少年的管理，使青少年在課后處于自由學(xué)習(xí)的狀態(tài)。青少年的自制能力相對較差，無法長期集中精力學(xué)習(xí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑。青少年在學(xué)習(xí)中找不到傾訴的對象，在課后處于無人管理的狀態(tài)，這就使青少年的心理出現(xiàn)變化，忽視學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，出現(xiàn)消極的情緒。

三、父母收入水平對青少年超重肥胖及心理狀況的影響

1.父母收入水平對青少年超重肥胖的影響

青少年出現(xiàn)超重現(xiàn)象往往與父母的收入有關(guān)。隨著生活水平的不斷提高，人們的生活質(zhì)量也在不斷改善，父母在為青少年選購食品時，往往會更加看重食品的價(jià)格，忽略了食品的營養(yǎng)價(jià)值。很多家長在選購食品時，并不注重青少年?duì)I養(yǎng)攝入上的均衡，而是過多地看重脂肪的攝取。這就導(dǎo)致青少年對蔬菜和谷類的攝入量減少，脂肪的攝入量大大增加。過量的脂肪堆積在身體中，使青少年的體重上升，嚴(yán)重影響了青少年的身體健康。過度的脂肪攝入不但對青少年的健康沒有任何幫助，相反還會增加其患病的幾率，為青少年帶來極大的身體負(fù)擔(dān)。

2.父母收入水平對青少年心理狀況的影響

父母的收入水平會對青少年的心理狀況造成一定的影響。對于收入較低的家庭，青少年可能會產(chǎn)生一定的自卑心理，認(rèn)為自己與同齡人之間有很大的差距，如果教師與家長沒有做到適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，很可能使青少年處在長期自卑的狀態(tài)，出現(xiàn)學(xué)習(xí)成績下降、無法與他人建立良好的友誼等現(xiàn)象。對于收入較高的家庭，青少年會有一定的優(yōu)越感，很多父母也會傳達(dá)給青少年一種心理暗示。青少年在這樣的環(huán)境中生活，容易產(chǎn)生自負(fù)的心理。在日后的生活中，青少年往往無法獨(dú)立面對生活中的困難，容易被困難打敗，產(chǎn)生消極情緒。

四、父母飲食習(xí)慣對青少年超重肥胖及心理狀況的影響

1.父母飲食習(xí)慣對青少年超重肥胖的影響

父母的飲食習(xí)慣會潛移默化地影響青少年的飲食習(xí)慣，這是導(dǎo)致青少年超重現(xiàn)象的原因之一。在我國現(xiàn)代家庭中，很多父母都是家中的獨(dú)生子女，生活能力不足，也沒有養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。例如，有些家長由于工作關(guān)系，經(jīng)常不吃早餐，這會給青少年造成不良的影響，青少年認(rèn)為不吃早餐并不會對健康造成不良的影響。還有些家長由于減肥而不吃晚餐或者只吃水果，而很多青少年也會仿照著父母的方式來減肥，對身體造成傷害。在生活中，青少年會不自覺地模仿家長，在潛意識中認(rèn)為父母做的事情是正確的，長此以往，容易養(yǎng)成不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致肥胖現(xiàn)象的發(fā)生。

2.父母飲食習(xí)慣對青少年心理狀況的影響

父母的飲食習(xí)慣會在一定程度上影響青少年的心理。在生活中，很多父母不注意飲食上的合理安排，經(jīng)常控制飲食或食用垃圾食品。青少年長期生活在這樣的環(huán)境中，會淡化對飲食的概念，忽視了飲食的重要性，并將錯誤的觀念傳達(dá)給他人。我國的飲食文化已經(jīng)有幾千年的歷史，飲食對生活的意義更是不言而喻。如果青少年忽視飲食的重要性，不能體會飲食對生活的意義，就會使飲食文化失去了傳承的價(jià)值，丟失我國的寶貴財(cái)富。

五、父母教育方式對青少年超重肥胖及心理狀況的影響

1.父母教育方式對青少年超重肥胖的影響

現(xiàn)階段我國青少年面臨著很大的生活壓力和學(xué)習(xí)壓力。而不正確的教育方式會加重青少年的心理負(fù)擔(dān)，影響其身心健康。青少年在這種情況下，不僅得不到身體上的鍛煉，也會產(chǎn)生不良的情緒，嚴(yán)重影響食欲，出現(xiàn)食欲不振或暴飲暴食的現(xiàn)象。還有一些家長存在過度溺愛的現(xiàn)象，沒有合理地控制青少年的飲食，甚至經(jīng)常讓其食用垃圾食品和碳酸飲料。這樣不僅對青少年的身體健康沒有幫助，過度地食用垃圾食品還會使青少年的體重增長過快，超過正常的標(biāo)準(zhǔn)。

2.父母教育方式對青少年心理狀況的影響

由于父母是青少年的生活導(dǎo)師，父母教育方式對青少年的心理狀況有著很大的影響。如果在管教的過程中家長過于嚴(yán)厲，就會使青少年出現(xiàn)嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。對于青少年的錯誤，很多家長沒有積極地疏導(dǎo)，而是采取一味責(zé)備的方式，這無疑會給青少年的精神上帶來消極的影響，使其失去自信。還有很多家長在對青少年教育中過度溺愛，對于青少年的要求有求必應(yīng)。這就使青少年養(yǎng)成了一種以自我為中心的心理狀態(tài)，無法處理好與他人的關(guān)系，更不能獨(dú)立解決生活中的問題，對青少年的心理建設(shè)十分不利。

六、父母健康理念對青少年超重肥胖及心理狀況的影響

1.父母健康理念對青少年超重肥胖的影響

在生活中，很多家長持有錯誤的健康理念。由于傳統(tǒng)因素的影響，很多家長認(rèn)為青少年身體肥胖則表示其身體健康，在生活中也會盡量讓青少年保持肥胖的體型。這種觀念嚴(yán)重影響了青少年的健康，不利于青少年的生長發(fā)育。從現(xiàn)代的科學(xué)解讀來看，肥胖并不能說明一個人處于健康狀態(tài)，相反還會增加各種疾病發(fā)生的幾率。還有一些家長堅(jiān)持速食的原則，認(rèn)為快速飲食有利于營養(yǎng)的吸收，卻不知快速飲食會造成消化不良，食物中的營養(yǎng)物質(zhì)難以被身體吸收，影響身體健康。如果父母長期堅(jiān)持錯誤的健康理念，會導(dǎo)致青少年出現(xiàn)超重肥胖等現(xiàn)象。

2.父母健康理念對青少年心理狀況的影響

父母健康理念會間接影響青少年的健康理念，使青少年養(yǎng)成錯誤的生活習(xí)慣。在生活中，青少年的很多習(xí)慣都與父母相似，所堅(jiān)持的理念也是父母所傳達(dá)的理念。青少年一般不會發(fā)現(xiàn)父母的錯誤，誤將錯誤的理念當(dāng)做正確的觀點(diǎn)。堅(jiān)持父母的錯誤理念不僅會對青少年的生活習(xí)慣造成不良的影響，也會使其心理狀態(tài)出現(xiàn)偏差，無法正確地理解和分析問題。青少年對父母的情感是一種尊敬且依賴的情感，即使發(fā)現(xiàn)父母觀點(diǎn)中的偏差，也不會產(chǎn)生質(zhì)疑，這就使父母無法認(rèn)識到自身健康理念上的錯誤，對青少年造成了不良的引導(dǎo)。

青少年超重肥胖會影響青少年的身心健康，導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。在影響青少年體重的眾多因素中，父母是其中的主要因素。父母的文化水平、收入水平、飲食習(xí)慣、教育方式以及健康理念都會對青少年體重產(chǎn)生影響，使其出現(xiàn)體重超標(biāo)的現(xiàn)象。因此，父母必須改善教育的方式，加強(qiáng)對青少年飲食上的控制，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為青少年提供積極的引導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]戎 芬.出生體重與環(huán)境因素對兒童青少年超重肥胖影響的隊(duì)列研究[D].上海：復(fù)旦大學(xué)，2012.

青少年心理疏導(dǎo)輔導(dǎo)范文第5篇

 

一、積極心理學(xué)對學(xué)校青少年傳統(tǒng)心理問題的預(yù)防

 

上世紀(jì)80年代中期，心理學(xué)家塞利格曼等人開創(chuàng)了研究人類的優(yōu)秀品質(zhì)的積極心理學(xué)，主要包括三個層面：關(guān)注人的積極的認(rèn)知加工;關(guān)注人的積極情緒體驗(yàn)與人格發(fā)展;關(guān)注人對社會的積極態(tài)度，創(chuàng)建積極群體與社會等等。

 

積極心理學(xué)理論依據(jù)是相信人性中有一定抵抗障礙的傾向和潛能，成長的潛能一定會戰(zhàn)勝不健康的因素;強(qiáng)調(diào)人性中的積極方面和健康的功能——人類的六種美德：愛、寬恕、感激、智慧、控制和樂觀。運(yùn)用積極心理學(xué)理論進(jìn)行青春期教育是以增進(jìn)青少年的積極體驗(yàn)為途徑，以培養(yǎng)青少年的積極人格為目標(biāo)，調(diào)動一切積極的因素，使青少年平穩(wěn)度過青春期，緩解青春期綜合癥，并預(yù)防青春期心理問題的發(fā)生。青少年傳統(tǒng)心理問題的預(yù)防引入積極心理學(xué)教育理念后，心理預(yù)防就有了更加豐富的含義。

 

一級預(yù)防。對象是正常青少年。關(guān)注點(diǎn)是構(gòu)建青少年的積極的自我概念、希望和生活滿意度，培養(yǎng)青少年創(chuàng)造性和戰(zhàn)勝挫折的心理彈性。

 

二級預(yù)防。對象是潛在的一般和嚴(yán)重心理問題和行為問題青少年。關(guān)注點(diǎn)是青少年對未來的樂觀和希望，包括積極的個性特征，如愛、勇氣、給予、創(chuàng)造性和持之以恒，并以積極群體凝聚力影響力取代消極集體的影響。

 

三級預(yù)防。對象是心理疾病的青少年病人。關(guān)注點(diǎn)是激發(fā)人格障礙青少年的內(nèi)在激情，幫助注意力不集中的青少年發(fā)展社會技能，承擔(dān)社會責(zé)任，提高自我接納，增加幸福感。鼓勵青少年從事體育活動和創(chuàng)造性的活動，提高同情心、靈活性和心理彈性等。青少年是主動發(fā)現(xiàn)問題解決問題的人。

 

通過三級預(yù)防，積極心理學(xué)可以幫助青少年成為一個有主觀幸福感、樂觀、有創(chuàng)造力、全面發(fā)展的人。使青少年成為一個有主觀幸福感、樂觀、有創(chuàng)造力、全面發(fā)展的人。

 

二、青春期綜合癥

 

青春期綜合癥是青少年心理中發(fā)生的一種生理失衡導(dǎo)致心理失衡的病癥。即生理與心理發(fā)育不同步，心理發(fā)育相對滯后及過度用腦和不良習(xí)慣導(dǎo)致失衡。即生理與心理發(fā)育不同步，心理發(fā)育相對滯后及過度用腦和不良習(xí)慣導(dǎo)致失衡。具體原因包括：一、用腦過度導(dǎo)致腦神經(jīng)機(jī)能失衡。二、心理發(fā)育遲滯導(dǎo)致心理機(jī)能失衡。三、性激素不穩(wěn)定導(dǎo)致性神經(jīng)機(jī)能失衡。傳統(tǒng)青春期教育著重從生理衛(wèi)生和普及兩性知識開始。

 

青春期綜合癥的癥狀具體表現(xiàn)為思維力減慢、記憶力下降，白天精神萎靡，夜晚難以入睡，敏感多疑，情緒波動，消極自卑，男生不良性習(xí)慣過度難以克制，心理狀態(tài)欠佳，憂郁，冷漠，自虐，乃至厭世，缺乏學(xué)習(xí)興趣，厭學(xué)，逃學(xué)，社交障礙、甚至離家出走等等。

 

三、對緩解青春期綜合癥的幾點(diǎn)思考

 

長期以來，青少年青春期綜合癥問題研究的重點(diǎn)，是進(jìn)行青春期教育，尤其側(cè)重于性教育和人際關(guān)系教育，積極心理學(xué)的應(yīng)對方式，給我們青春期綜合癥解決帶來新思路。具體思考如下：

 

(一)培養(yǎng)青春期青少年積極的認(rèn)知

 

主要指培養(yǎng)人的主觀層面的積極認(rèn)知體驗(yàn)，包括：自我同一性認(rèn)知、樂觀、希望、自我接納、自尊、寬容、逆境中心理彈性、審美體驗(yàn)、智慧靈性等等。

 

1.積極的榜樣。在青少年的成長過程中，父母正直與老師德高望重的榜樣作用對青少年就能言傳身教，使青少年成為一個積極、自信、樂觀、高尚、有進(jìn)取心、有自律性的人。

 

2.積極的溝通。青春期屬于青少年心理自主和心理斷乳的關(guān)鍵時期。要幫助青少年對師長建立安全型依賴，克服讓青少年“無師自通”的傳統(tǒng)觀念，幫助他們面對問題、解決問題，做好心理疏導(dǎo)與輔導(dǎo)。當(dāng)安全型依戀的青少年成人后，他們會更樂觀地面對威脅性環(huán)境，堅(jiān)定善良的信念，去尋求幫助或選擇有建設(shè)性的應(yīng)對策略。

 

3.積極的活動。有益身心的家庭活動可以陶冶青少年性情，學(xué)校整合各種資源開展青春期教育活動，創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)平臺和建立心理咨詢，幫助他們用正確的方法慰藉心靈，擺脫不良情緒干擾。

 

4.自我同一性探索。培養(yǎng)青少年同一性是青春期的發(fā)展主題，需要通過家庭、學(xué)校和社會配合來完成，家庭中父母人格一致，價(jià)值觀正確，生活態(tài)度積極，長幼之間氣氛民主，父母期望適當(dāng)。學(xué)校里把知識、能力和塑造人統(tǒng)一，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)校的歸屬感。社會上弘揚(yáng)主旋律文化、民主包容文化氛圍、優(yōu)秀的成人榜樣力量等等。這些都能幫助學(xué)生完成同一性的認(rèn)知。

 

5.培養(yǎng)逆境中的心理彈性。青少年只有在生活中獨(dú)立思考、面對和處理各種學(xué)習(xí)生活中問題(包括生病、突發(fā)事件、意外事件等等)后，他才能獲得一定的直接經(jīng)驗(yàn)和心理免疫能力。師長們應(yīng)該讓青少年適當(dāng)?shù)母惺艽煺郏煺劢?jīng)歷會培養(yǎng)青少年自主成長的能力和逆境中的心理彈性。

 

(二)培養(yǎng)青春期青少年積極的情緒與健康人格

 

培養(yǎng)人的主觀層面的積極情緒體驗(yàn)，包括主觀幸福感、滿意感、流暢感、快樂感以及積極的情緒與健康的關(guān)系。

 

1.感受主觀幸福感。幸福感是個體對自身生活的看法和感受。影響主觀幸福感的因素是遺傳和環(huán)境。師長們要注意通過正面的引導(dǎo)，讓青少年體驗(yàn)主觀幸福感。除了常規(guī)的對青少年進(jìn)步物質(zhì)、精神的肯定外，當(dāng)然進(jìn)行反差比較巨大的農(nóng)村生活體驗(yàn)、夏令營、戶外訓(xùn)練、學(xué)生跨境游學(xué)等也是感受主觀幸福感的方法。

 

2.學(xué)會發(fā)展健康親密的人際關(guān)系。沙利文認(rèn)為，“許多在成年期中構(gòu)建親密關(guān)系所需要的能力和才能，都是在青春期首次出現(xiàn)的。”前青春期有建立親密伙伴關(guān)系的需要，青春期早期有性接觸以及異性同伴建立親密關(guān)系的需要，青春期晚期有融入承認(rèn)社會的需要。針對青少年這種需求，師長們要密切關(guān)注、積極疏導(dǎo)、適當(dāng)溝通，幫助青少年發(fā)展出與同性和異性同齡人自主親密的平衡人際關(guān)系，促進(jìn)身心和諧發(fā)展。

 

3.建立積極心理防御機(jī)制。成熟的心理防御機(jī)制，包括升華、幽默和理智化等。通常是積極的，如利他主義、幽默感、意義升華、適當(dāng)壓制、未雨綢繆等等，師長們可以培養(yǎng)青少年的這些方面，比如老師風(fēng)趣幽默，鼓勵青少年參加義務(wù)勞動，學(xué)會戒除急躁和憤怒、激動，學(xué)會適當(dāng)規(guī)劃等等。

 

4.積極的生活態(tài)度——樂觀自信。積極心理學(xué)最推崇的ABCDE模式起源于美國心理學(xué)家貝克和艾利斯的認(rèn)知心理療法。A是指個體在生活過程中的不愉快事件;B指對此的信念;C是指信念所導(dǎo)致的后果;D是指反駁自己通常的信念;E是指加油和激勵。通過運(yùn)用這樣的模式可以幫助青少年產(chǎn)生積極的認(rèn)知從而形成積極的生活態(tài)度。

 

(三)創(chuàng)建積極的群體與社會環(huán)境

 

群體層面上積極組織系統(tǒng)，包括如何創(chuàng)造良好的社會環(huán)境促使個體發(fā)揮其人性中的積極層面，如：社會凝聚力、社會責(zé)任感、利他行為、寬恕、仁慈、愛的能力、文明、忍耐和職業(yè)倫理，創(chuàng)造力等等。一般認(rèn)為和諧的群體與環(huán)境有利于青少年的情緒安全，心理成熟、情感控制好和自我認(rèn)知能力強(qiáng)。

 

1.培養(yǎng)凝聚力與責(zé)任感。通過群體力量培養(yǎng)凝聚力，首先要組建團(tuán)隊(duì)，其次要明確團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，形成團(tuán)隊(duì)文化，參與團(tuán)隊(duì)競技，可以通過一系列課外活動如：軍訓(xùn)與運(yùn)動會、青年志愿者、學(xué)習(xí)興趣小組、體能拓展訓(xùn)練等等來激發(fā)學(xué)生責(zé)任感和凝聚力。

 

2.培養(yǎng)愛與寬恕、感恩。利用儀式和講故事營造健康青少年文化。很多儀式，如開學(xué)典禮、升旗儀式、入團(tuán)入黨、成人儀式、畢業(yè)典禮和校慶等，這些儀式會明確告訴青少年凝聚力、責(zé)任感;明確告訴中青少年已經(jīng)長大成人，要明白有所為有所不為，為自己行為負(fù)責(zé)。

 

3.培養(yǎng)創(chuàng)造力。創(chuàng)造力是智力過程、知識、智力風(fēng)格、人格、動機(jī)和環(huán)境線索等六種因素不同組合的結(jié)果，其核心是發(fā)散思維和變換能力。創(chuàng)造力除了先天因素更多的是后天培養(yǎng)。為培養(yǎng)青少年創(chuàng)造力積極心理學(xué)研究者提供了12種策略，如：鼓勵假設(shè)性質(zhì)問、允許含糊和不確定、容許犯錯、鼓勵他人對問題定義，獎勵創(chuàng)造性想法產(chǎn)品等等。師長們可以鼓勵、發(fā)掘青少年學(xué)生、生活中的發(fā)散思維，鼓勵他們探索生活自理的方法，學(xué)會管理時間、管理情緒、管理健康、管理生活費(fèi)等等，在日常生活中就能讓有創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)生活。

 

四、小結(jié)

 

青春期是每個人成長的必然階段，我們要坦然面對。從積極心理學(xué)的角度來看，還應(yīng)強(qiáng)調(diào)以增進(jìn)青少年的積極體驗(yàn)為途徑，以培養(yǎng)青少年的積極人格為目標(biāo)，同時要創(chuàng)造一個積極的社會環(huán)境作為青少年的外在保障的教育。讓我們懷揣積極情緒走進(jìn)家庭、學(xué)校和社會中，與親朋好友們?nèi)跒橐惑w。在勤奮學(xué)習(xí)的同時，用正確的人生觀作導(dǎo)向，保持健康的認(rèn)識、情緒人格。正視社會、正視逆境，培養(yǎng)心理彈性、韌性，克服各種困難和挫折。正確認(rèn)識、評價(jià)、對待自我，了解青春期生理衛(wèi)生。用理智和意志力去克服自己的不良態(tài)度、觀念、行為，使自己健康平穩(wěn)地渡過青春期。