前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇診所自我總結范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。

診所自我總結范文第1篇

您好！我今年61歲，剛想享受一下退休生活，不想卻因免疫系統疾病，病倒在床一個多月，四處求醫問藥，病情總是反復，真是太難熬了。我難免意氣低沉，有時候還會對家人發脾氣。難道我的晚年就過不上健康人的平常日子嗎？

讀者 唐貴山

唐貴山朋友：

您好！首先祝賀您的病情有所好轉，哪怕是稍微好轉，也是好消息，是值得祝賀的好消息。祝您越來越好！雖然疾病不是老年人的專利，但是，人到老年確實容易鬧病。我們該怎樣面對疾病？我就現身說法，講講個人患病的心路歷程吧。

克服恐懼心

幾年前，我曾生過一場大病，這個病麻煩不小，頭一個麻煩，這個病可以要命。死亡率有多大？和扔鋼G兒的概率差不多，正面反面各一半。再一個麻煩，這個病得長期臥床。不是平常的臥床休息，是把一個人徹底撂倒，讓你走不了，站不了，坐不了，只能頭不離枕地躺在床上，一躺就是春夏秋冬。

許多人患病后，產生恐懼心理，我也不例外，害怕去醫院、診所，害怕疼痛，害怕自己被當做“實驗”的對象，害怕見到醫生、護士、各種插管，害怕給別人增加負擔，害怕喪失自理功能，害怕死亡。

我躺在病床上，讀張海迪、史鐵生、霍金。他們都是英雄，都給了我力量。但是，他們到底能坐著，而我卻只能躺著，說實話，最難的時候，我甚至不能正常思維了……幾百個日日夜夜，我終于躺了過來，又坐了起來，站了起來，走了起來，活了起來，重新走出家門，大家為我高興，我更慶幸托大伙的福，又活啦！

我怎么好起來的？如此大難不死，最主要的良方是信心不倒，最關鍵的康復秘訣是四個字――從心治病。

什么叫從心治??？從心治病，就是治病先治心，就是病倒了心不倒，就是從心理調節上下功夫，激發自身積極的心念力，激發自我救助的心理潛力，激發自心深處蘊藏的蓬勃生命力，來提高療效，來促進康復。

養病先養心

誰都難免疾病的光顧。病來了，當然首先要看醫生，該吃藥吃藥，該打針打針，該手術手術，一句話，該怎么治就怎么治。

生病的人對周圍事物特別敏感，尤其是慢性病人和診斷不明的病人，既想了解疾病的信息，又懷疑聽到的解釋，甚至曲解別人的意思。病人常常根據醫生或護士的細微表現來猜測自己的病情，甚至盲目地把小病疑心成大病，一旦有了這種想法，難免在求醫路上走彎路。

生病后，我深深地感恩醫學發達，感恩醫生。一樣的病，一樣的治療，效果卻不一樣。為什么？原因固然很多，關鍵是心態不一樣。有不少這樣的患者，他們身體痛苦、內心困惑，完全是有病亂投醫，聽人說中醫好就去看中醫，聽人說西醫好就去看西醫，折騰得身心疲憊。

歷史上很多養生專家都認為“養心重于養身”。唐代藥王孫思邈認為“安心是藥更無方”，強調了養心的重要性，他還提出了“十二少”的養心真諦與“十二多”的喪生之本?！笆佟奔础吧偎肌⑸倌?、少事、少語、少笑、少愁、少樂、少喜、少好、少惡、少欲、少怒”?！笆唷奔础岸嗨紕t神殆，多念則志散，多欲則志昏，多事則形勞，多語則氣虧，多笑則臟傷，多愁則心攝，多樂則意溢，多喜則忘錯混亂，多怒則百脈不定，多好則專迷不理，多惡則憔悴無歡”。只有將兩者結合起來，有所倡又有所忌，才能達到真正的養生境界。

對于已經生病的人來說，心理因素同樣起著十分重要的作用。如果患者自身有良好的心理狀態，與醫生密切配合，樂觀地面對生活，可使重病減輕，絕癥得到緩解。如果患者總是心事重重，即使微不足道的小病也會演變為重癥。只有做到心胸寬廣、豁達開朗，我們才能遠離疾病，擁有健康的身體。所以說“百病皆可從心醫，養病定要先養心”的養生之道，不在求仙丹靈藥，而在養心。

對待疾病如朋友

我總結了很多具體方法：

重識疾病法：疾病是生命的一部分，沒有陰晴雨雪，不是一年，沒有生老病死，不是一生。病，是生命中的一個災難，但同時，病，又是生命中的一個契機。疾病是來忠告我們，是讓我們積極行動起來改善生命的。它不僅讓我們從生理上認識自我，更讓我們從心靈上認識自我，從而更好地完善自我，進而獲得徹底康復的內在力量源泉。

勇敢擔當法：重病之人的擔當，首先表現在不忘自身的責任，也表現在疾病來了沉靜面對，更表現在努力當個正常的病人。有了這份擔當，就有了生命的源泉，有了源源不斷的生命力，也就有了老天的眷顧和佑護。

待病如友法：天天以病為敵，你的心怎么平和安定？時時與病斗爭，怕是不用病折騰你，自己就把自己折騰垮了。所以，要待病如友，與疾病和諧相處，好好善待它、照看它、擁抱它。

積極思維法：我們的身體與我們的思維密切相關，思維方式影響著免疫系統的功能。只要改善我們的思維方式，就會改善我們的免疫系統，改善我們的生命。一個人習慣了積極思維，就有了最好的心理免疫力。

意志鍛煉法：堅韌的意志力，是從心治病走向康復最重要的一味良藥。意志，不僅是剛性的心理品質，更是韌性的心理品質，不僅是勇敢剛強和精神不倒，更是持之以恒和堅忍不拔。

康復對話法：我們的每一個起心動念，對身體都是一個指令。身體的每個細胞都會依據這個指令，作出相應的生理反應，比如，激素分泌系統的反應、免疫系統的反應，以及整個機體的反應，從而影響人的身體健康。

《醫宗金鑒》曰：“若病人能清心滌慮，靜養調理……治療得法，可帶病終天?！边@些提示我們病痛加身的人，要進行積極的自我康復對話，不斷給自己輸入康復的指令。如此，我們的身體也就真的越來越走向了康復。

您可以參考。相信我們的交流，會給您送去一份健康，送去一份幸福。祝福您！

診所自我總結范文第2篇

2016年7月12日，譚女士第一次來到我的心理診所。她35歲，是一位全職媽媽，家住上海徐匯區，丈夫是做餐飲生意的，家境殷實，兒子隆隆12歲，上小學六年級，學習成績中等。

譚女士告訴我，隆隆1歲半的時候，因為要幫助丈夫經營酒店，她請了一個保姆照顧兒子，沒想到保姆心懷歹意，拐跑了隆隆。盡管保姆很快被抓獲，但是隆隆已經被她賣掉了，又接連被幾位買主轉賣，半年后才被警方解救?！澳前肽?，我過的是地獄般的生活，寢食皆廢，精神恍惚，體重降了20公斤。”回憶痛苦的往事，譚女士心有余悸，“兒子失而復得，我高興得兩天沒合眼，盯著兒子看不夠。我和丈夫商量，不能再請保姆了，我要每天24小時伺候，親手把他帶大，所以我就做了全職媽媽?！?/p>

轉眼隆隆3歲了，該上幼兒園了。譚女士舍不得，擔心兒子再出意外，死活不肯。后來，隆隆奶奶干預，譚女士不得不妥協。每天早晨送隆隆到幼兒園，譚女士都不肯離開，在幼兒園門外轉悠好久。下午接孩子時，譚女士肯定是第一個到幼兒園的家長，而且是提前一個小時到。“我在家待著坐臥不安，腦海里總有隆隆被拐的幻覺，還不如早到幼兒園。如果能隔著柵欄遠遠地看到隆隆的身影，我感到特別安心?！弊T女士說。

隆隆晚上跟媽媽睡，直到10歲才與媽媽分床。為此，譚女士與丈夫吵過幾次架，但隆隆一哭，譚女士的丈夫就沒轍了，只好讓步?！安皇俏遗c丈夫感情不好，而是隆隆離不開我?！弊T女士信誓旦旦地說，“要說，小時候被拐賣那件事不應該對隆隆有什么影響，那時他只有1歲半，還不記事呢，但我總覺得他受到了驚嚇，晚上睡不踏實，抱我抱得特別緊，生怕我離開似的。”

在幼兒園，隆隆的確是班里膽子最小的男孩，不敢坐滑滑梯，不敢蕩秋千，經常被女孩們嘲笑。對此，譚女士解釋：“不是隆隆不想玩這些游戲，而是我不許他玩。幼兒園老師跟我談過，怪我過于擔心了，還說為了隆隆的全面發展，要學會放手。這樣的話我根本聽不進去。當初請保姆的時候，我丈夫也是這樣說的，讓我學會放手，結果怎樣？我可不敢再拿兒子冒險！”

隆隆上小學以后，仍然延續幼兒園里的做事風格，膽小怕事，遇到困難就哭著找媽媽。家庭作業不會做，就讓媽媽代勞。譚女士也把隆隆當幼兒看，早晨送隆隆到校后，還是徘徊在校門口不肯離開，下午照例是第一個到校接隆隆回家?！吧狭诵W，孩子力氣大了，又跑又跳的，其實比上幼兒園時更危險。再說隆隆也離不開我?！弊T女士說，“隆隆的班主任找我談了好幾次，讓我試著放手，還說隆隆挺聰明的，就是太嬌氣，學習不用功。班主任的意思是說，我對隆隆太溺愛，耽誤了他的成長。我還是聽不進去。我是隆隆的親媽，怎么會害他呢？我放棄事業，甘心做全職媽媽，為什么不落好呢？”

上小學三年級時，隆隆迷上了網絡游戲，無心學習，考試成績下滑得很厲害。令所有人不解的是，譚女士并不反感隆隆玩網絡游戲。“隆隆老老實實地坐在電腦前玩游戲有什么不好嗎？不往外跑，避免了多少危險??！”譚女士一本正經地講歪理，“至于學習，都是應試教育那一套，成績差不多就行了，我可不想讓隆隆去跟班里的學霸競爭。以后考不上大學也沒什么，可以接他爸爸的班，經營家里的生意。只要他安全，我就放心了?！焙髞?，在爸爸的強烈干預下，隆隆不再玩網絡游戲了，學習成績有所回升。

眼看隆隆快小學畢業了，譚女士的丈夫力排眾議，執意要送隆隆去上寄宿制的國際學校?！拔艺煞蚴窃诟覒Y氣，成心拆散我們母子。”譚女士氣憤地說，“他明明知道隆隆是我的命根子，隆隆也離不開我，卻偏偏要讓隆隆獨立生活?？吹轿液驼煞虺臣?，隆隆嚇壞了，知道自己馬上要離開我，他驚恐不已。前天晚上，隆隆洗澡時用小刀割自己的手腕，流了好多血，幸好被我及時發現，否則他小命就沒了！我嚇壞了，也很生氣，可我不敢跟丈夫鬧了，怕隆隆再輕生。現在，醫生、老師、親戚朋友都責怪我，說我溺愛隆隆。您給評評理，我把什么都犧牲了，一切為了孩子，為什么落得這樣的下場？”

犧牲未必偉大

譚女士向我傾訴了兩個小時，一再向我證明她為隆隆付出了一切，隆隆也非常依賴她。而我卻做出了相反的診斷：她對隆隆的付出是強迫性的，不是出于隆隆的需要，而是為了滿足自己；隆隆確實依賴她，但她更依賴隆隆，換言之，隆隆依賴媽媽是媽媽依賴隆隆的自然結果。

母子倆的畸形關系，心理學上稱之為“共同依賴”，又稱“共生”“交互依賴”“關懷強迫癥”“拖累癥”“關系成癮癥”等，意思是“依賴別人對自己的依賴”。說得通俗一點，譚女士喜歡關心隆隆，不去關心自己就難受，而且還非要隆隆接受不可，不管隆隆需要不需要。總之，譚女士是通過讓隆隆需要自己，依賴自己，給予隆隆并不需要的關心來確立自己的人生價值，獲得心理滿足。

“媽媽關心兒子，難道有罪？”聽到我的診斷，譚女士大怒。

我耐心地解釋：“您關心隆隆是出于母愛，天經地義，但凡事都要講究分寸，只有對隆隆有利的關心才是對的，否則就是錯的。隆隆幼年被拐賣，對他沒有什么影響，卻給您留下了心理陰影，格外擔心隆隆的安全，正所謂‘一朝被蛇咬，十年怕井繩’。在您的貼身呵護下，隆隆的童年缺失了很多樂趣，也錯過了逐步社會化的機會，表現出與其年齡不相符的幼稚，這難道不是耽誤他成長嗎？在您過度的呵護下，隆隆越來越依賴您，有許多不健康的需要，他在集體生活中感到無助，本能地尋求您的幫助，您的幫助又進一步瓦解他的獨立意識，形成惡性循環。如此下去，隆隆很有可能會成為一個人格不健全的孩子。”

譚女士流著淚說：“可是我付出了很多！”

我說：“沒錯，您付出了很多，卻也要求很多的回報。”

譚女士委屈地問：“我要求什么了？”

“您要求的回報就是別人對您個人價值的認可。當聽到丈夫、醫生、老師、親戚朋友的責備，您非常生氣，剛才聽到我的診斷也格外憤怒，就是您認為自己的付出白費了。”我轉而耐心地安慰，“真正的母愛是促進孩子成L，幫助孩子獨立，而且是不求回報的。不是嗎？”

為了讓譚女士對自己的心理狀態有深刻的認識，我向她介紹了共同依賴的十大典型癥狀：

1. 行為受不可抗拒的強迫意識驅使，即讓別人依賴自己成為習慣。

2. 有痛苦的生活經歷，仍時常感到痛苦。

3. 自我評價和成熟度較低，而且常常是混亂的、破碎的，經常處于兩個極端，非常在乎別人的評價。

4. 認定自己的快樂取決于他人。

5. 對他人有過度的責任感，強烈地認為自己應該為別人的快樂、情緒、想法、行為負責。

6. 處理依賴與獨立的關系時，表現得不穩定，缺乏平衡，極大地破壞了與伴侶或親友之間的關系。

7. 善于否認和自我壓抑，看問題一向不客觀，無視情況的惡化，即使最糟糕的情況也能假裝什么都沒發生。

8. 對于無法改變的事情憂心忡忡，想盡一切辦法試圖改變它；試圖控制不能控制的人、事、物，因此永遠都有挫折感；有失敗的預期心理，潛意識里相信自己是個失敗者，當展望未來的時候，只看到失望和挫敗，如果不幸印證，只會更加深其自卑感。

9. 因為缺乏自我肯定，所以想法極端。

10. 無法放棄不斷尋找生命中欠缺或失去的東西的愿望。

我逐條舉例說明，譚女士越來越信服。她說：“原來真是我錯了??！”

我總結道：“您的痛苦在于過分依賴隆隆，太想控制他的生活，但隨著他年齡的增長，失控的情況越來越多。比如他要去上寄宿制學校，對您來說就是一種失控，所以您非常緊張。為什么不想一想，他能一輩子在您身邊嗎？再往遠處說，您百年之后，他如何生活？另一方面，您和隆隆都是獨立的個體，你們相互羈絆，各自的自我、個人價值嚴重地受到鉗制，甚至可能因為對方的問題而抹殺自我。這樣的相互依賴是您想要的嗎？”

譚女士使勁搖頭，哽咽難言。

重建母子關系

溝通中我了解到，譚女士小時候生活在單親家庭里。她的父母在她4歲時離異，母親再婚，遠走他鄉，直到她18歲時母女倆才見面。譚女士的父親長年酗酒，窮困潦倒。譚女士從上小學開始便成為家里的小主人，放學回家需要給爸爸做飯，周末洗全家的衣服。即使如此懂事，她還是經常挨父親的打?！坝∠笾校职至R我最多的話是‘滾出去！找你那該死的媽去’。”譚女士說，“我參加高考那年，爸爸中風去世，我哭得非常傷心。鄰居大嬸悄悄問我：‘他對你那么不好，你怎么還那么痛地哭他？’到現在我都不明白，我為什么那么傷心?！?/p>

我說：“因為你感覺自己再一次被遺棄了?！?/p>

譚女士愣愣地看著我，說：“對，就是那種感覺。我不是在哭爸爸，而是在哭自己?！?/p>

譚女士的童年經歷再次印證我的診斷，對以后的治療也有關鍵作用。心理學認為，童年成長經歷會直接或間接影響一個人的心理成長。事實上，共同依賴癥的產生根源也往往來自于童年。童年因為缺乏關懷或者遭受某種身體或心理的虐待都會導致共同依賴癥的產生。

我對譚女士的心理輔導大致包括以下三個方面的內容：

第一，幫助譚女士對不健康行為方式及其危害有進一步的認識。在此基礎上，我要求她必須立刻停止對隆隆的過分關心，轉而培養隆隆的獨立意識，讓他嘗試性地獨立生活。如果隆隆遇到困難，可以指導，可以示范，但絕不能越俎代庖，替他搞定一切。同時，我引導譚女士發現自己的需要，勇于依靠自己，在獨立的生活中找到心靈的自由和安寧?！八^獨立，是避免依賴，并非排斥合作?！蔽姨嵝?，“比如，您與丈夫一起經營餐飲生意就是合作，不是依賴。同理，您讓隆隆獨立生活，也不是把他推出家門，不管不問，正常的親情交流是必不可少的?！?/p>

第二，追根溯源，引導譚女士認識自己。首先，我告訴譚女士，童年缺乏母愛是她患共同依賴癥的根本原因。每個人心中都有一個“儲愛槽”，如果幼年時父母不斷地給孩子的儲愛槽儲存愛，愛越多，孩子的幸福感就越強烈，愛自己、愛別人也更多；如果父母給孩子的愛不足，孩子儲愛槽就不滿，甚至干涸，那么孩子在成長的過程中對愛的索求也就越多，對別人的期待也越多，并且只是追求得到而忽略對等的付出，從而產生不健康的心理。其次，譚女士與父親生活了14年，經常受虐待，有隨時可能被遺棄的恐懼，損害了她的安全感，所以她拼命做家務，依賴父親。這種不健康的親子關系和恐懼感是她心中的“病灶”。再次，譚女士在照顧父親的過程中，培養出了無條件犧牲自己，滿足對方無理要求的思維習慣和行為習慣。多年之后，這種習慣在照顧隆隆的時候復活。也就是說，她依賴隆隆是依賴父親的延續。通過這些治療手段，我幫助譚女士與童年被埋沒的感覺重新建立聯系，重新認識自己，認識給自己造成困擾的行為模式，同時幫助她重建健康的母子關系。

第三，治愈譚女士的“內在孩童”。心理學認為，每個人都有一個“內在孩童”，理想狀態下，“內在孩童”會呈現天真無邪、快樂的天然本性。譚女士的“內在孩童”受到過長期的家庭虐待，在譚女士的潛意識中留下了陰影。要治愈她的共同依賴癥，關鍵是治療她“內在孩童”的傷痛。治療包括三個步驟：1.提升她的自我價值感；2.減少自憐自恨；3.增強她自愛與自我撫慰的能力。

診所自我總結范文第3篇

中醫中藥是我國的國粹之一，從古至今都承擔著維護人民群眾健康的任務，并發揮著不可替代的作用。中醫中藥在我國有著十分廣泛的群眾基礎和強大的影響力。在日常生活中，我們每個人或多或少，或直接或間接、都與中醫中藥打過交道。其中，“我與中醫的故事”一定不少，歡迎您帶著“故事”走進“健康大家談”――

李幸：我與中醫的緣分

我們祖國的醫學，博大精深，源遠流長。自上古時期，就有神農嘗百草之說，從那時流傳至今的醫家經典則以《黃帝內經》、《黃帝八十一難經》、《脈經》、《神農本草經》和《百家針灸歌賦》最為著名。隨著歷史的推演和后人的不懈努力，中華醫學得以發揚光大，生生不息，惠及古今萬民。

我自幼體弱多病，是中醫屢次救我于病痛之中，于是我與中醫結下了不解之緣。還記得兒時的我，有一次高燒不退，用盡方法也不見起色，于是，父母攜我去求教中醫，幸遇一位名為曹英的兒科主任，她只用了三帖中藥就將我的熱度退盡。從此，我們全家都對中醫佩服不已。

在我的成長過程中，疾病總是不時地前來騷擾，因此，我總是徘徊在家和醫院之間，去得最多的就是中醫院。7年前，我得了慢性結腸炎，再加上自己服藥不慎造成了肝損傷。母親提議可到中醫內科的金士璋醫師處就診，她相信這位醫生一定能治好我的病。而事實也是如此，金醫生的第一帖藥就控制了我的病情，隨著治療的深入，我逐漸康復。金醫生不但醫術高明，而且慈善和氣，他在與我閑談的過程中詢問病情，并教導我如何自我保護，今后，應將防病作為首要任務。金醫生開的藥方我至今仍然保存著，看到它們，回想起金醫生對我的關心和精心治療，心中總是感到很溫暖。從此，我對中醫也產生了濃厚的興趣。我的外祖父也酷愛中醫，他家中的醫書很多，他有整套的《本草綱目》和《千金要方》以及《湯頭歌訣》等，還有多部藥性詞典，我經常拿著醫生的藥方去外祖父家詢問每一味藥的作用和療效以及該藥方為何如此配伍等，并查詢藥性詞典，全面地認識中藥，從而使我在治病的同時，豐富了自己的中醫藥知識。

中醫中藥是我們中華民族的國粹，需要有人去繼承和發揚光大，我也曾受益于中醫，我為自己與中醫結緣而感到慶幸。因此，我特賦詩一首來贊美國寶中醫：

神農嘗草得天靈，中華醫學方聞名。 病愈多虧此神術，結緣中醫乃吾幸。

黃智生：我與中醫的故事

上個世紀70年代，我在四川省涼山州一個三縣交界的鄉村中學任教，常步行往返于學校和縣城之間，路程有60多里，全是山路，往往走得全身大汗長淌。卻又要涉河而過或者冒雨前行。天長日久，雙膝得了嚴重的關節炎。每走一步都疼痛得鉆心。于是，我到公社衛生院去就醫。醫院里一位胖胖的扎著雙辮的的鄔醫生，給我開了一些消炎止痛的藥，又讓我每天兩次到醫院針灸。剛開始時，我有些害怕和擔心，看著那長長的細細的銀針，心里直打鼓。能行嗎?會不會發生事故?小鄔見我有些不放心，就解釋說：“不怕的。有的病扎針比吃藥管用。你不要緊張，緊張了，肌肉收縮容易彎針。只要放松心態。很安全的。”聽她這樣一說。我也就不再緊張，任隨她扎針。銀針扎進去，有酸、脹、麻的感覺。小鄔告訴我：“越是酸脹，效果越好。”有時，她又轉動扎進去的銀針。酸脹的感覺便增強。幾次下來，自我感覺良好。這樣。我就每天堅持按時去扎銀針。經過1個多月。我的關節疼痛完全消失了。直到現在，再也沒有發過。

后來，我調到西昌市教書。1983年的一天起床后，我發現我得了一種從來沒有遇到過的怪?。侯^只能略向前伸著，再抬頭或者低頭，脖頸都要疼痛。于是，我趕緊到涼山州第一人民醫院針灸科治療。我告訴醫生，我是用過銀針的，知道效果很好。醫生很高興，給我扎了針，又接上電，酸脹感頓時加強。扎了1個星期。脖頸的疼痛便煙消云散，我又一次感受到了中醫銀針的神奇效果。

我的父親也懂一些中醫，他是廣西大學畜牧獸醫專業畢業的高級畜牧醫師。在“”期間，他常常用中草藥免費給農民治病，醫好了不少人的常見病，并且從來沒有出過事故。他長年在山區工作，每次外出，都要帶上小背兜和小鋤頭。見到草藥就挖了放進背兜，背回住地，然后攤在木樓板走廊上晾干。他用的藥全是自己采制的?；颊邔λ膱蟠鹗欠昴赀^節，給他送雞蛋或者豬肉。

張體英：赤手空拳治愈了我的腰肌勞損

1990年，我所在的單位因經營不善破產了。為了生活，我在一家農貿市場里擺起地攤，經營小吃。每天早出晚歸，風雨無阻?？赡苁蔷米木壒剩业难拷洺Ｌ弁?，特別是陰雨天氣更為明顯。我去中醫院檢查，醫生診斷為腰肌勞損，一位中醫師要為我推拿按摩治療，并自信地對我說，一定能治好。

那時，我對中醫推拿按摩治病的機理還是“搟面杖吹火――一竅不通”，對不打針、不吃藥，赤手空拳能治病，有點不相信。老公得知后，就勸我說：“試試唄，黑貓、白貓，捉住老鼠就是好貓，只要能治好，管它什么法!”于是，我懷著試試看的心情來到這家中醫院，并讓那位中醫師給我醫治。

她讓我俯臥，開始沿著腰部兩側，用滾法上下往返滾動，由輕到重，約5分鐘，又用雙側拇指端沿著脊柱旁向外點，按，撥，并著重在腰部痛點及有關穴位施術。接著，用掌根推擦腰部兩側，橫擦腰骶部，至有發熱感。最后，拍擊腰背部兩側。

就這樣，我堅持治療兩周，病癥逐漸減輕并銷聲匿跡了。

此后，醫師又建議我在以后的生活中要保持良好的坐姿，忌腰部長時間固定不動，避免腰部受風寒濕邪，睡硬板床等。我把醫師的話銘記心中。從那以后，我的腰痛病再也未曾復發。

聽醫師說，推拿按摩是中醫治病的重要方法，它能改善局部血液循環，促進代謝產物吸收，解除肌肉痙攣、消炎鎮痛等。

赤手空拳治愈了我的腰肌勞損，我深感中醫的推拿按摩療法真是太神奇了!

張偉杰：小銀針　療我頑疾

記得，上高中時有一段日子，我特別喜愛球類運動，經常在課余時間與同學們打籃球、排球，每次都玩得汗流浹背才肯罷休。當時為了貪圖一時涼快和痛快，打完球后就到風口處或電扇下吹吹風，誰知這樣天長日久，竟釀成了禍患，不幸得了風濕性肩周炎。發病時肩部廣泛疼痛，活動受限，特別是在陰雨天氣、寒冷天氣時更為難受。那時，我心里非常煩惱――這么年輕就得了這個怪病，將來會對我的學習和生活帶來多大的影響呀?!我去了醫院看醫生。吃了多種藥物，可效果甚微。正當我愁眉不展的時

候，我認識了一位老中醫。他是我父親的同學，姓李，我便把我的病情告訴了李醫師。他欣然答應給我治療。

由于治病心切，在次日，我就與父親一起來到李醫師家。我們彼此寒喧之后。就“言歸正傳”，各自進入了角色。李醫師讓我放松，然后認真取穴，消毒，行針。細細的銀針慢慢地扎入我的肩部、背部等處，酸酸的、麻麻的、痛痛的，那是一種特別的感覺，至今還記憶猶新。在回家的路上，我半信半疑地問父親：“這小小銀針能治好我的病嗎?”父親說：“治幾天看看再說吧?！蔽野凑崭赣H的吩咐，一連10余天不間斷地到李醫師家治療，病情日漸好轉，最后競奇跡般的痊愈了。且多年來一直未曾復發過。

說真的，我從心里佩服這位高明的中醫師。更為這小小的銀針能驅走病魔感到神奇莫測，不可思議。

后來，我才慢慢知道，小小銀針是中醫的瑰寶，針灸是中醫治病的重要手段之一。它主要依據人體經絡分布網，通過穴位刺激，疏通經絡，促進血液循環，從而達到防病治病的目的。它可治療400多種病癥，其中100多種單獨施以針灸，就可取得較好療效。

小小銀針的神奇功效，讓我感到中醫文化的博大精深。愿我們的國粹――中醫更快地走向世界，惠及全人類。

王秀蘭：中醫治好了我的“腰突癥”

3年前，我被確診患了腰椎間盤突出癥。當時，腰、臀、胯、骶、腿等部位的疼痛使我走不了路，夜不能寐，晝夜躺在床上，好像癱瘓一樣，病魔折磨得我痛不欲生。于是，趕緊去醫院就診，醫生一方面為我復位治療，一方面往痛處注射進口的“止痛藥”，治療了兩個星期，還是“外甥打燈籠照(舅)舊”。療效不顯使我有了想法，我便同老伴商量，去中醫院治療如何?老伴點了點頭說：“那就試試吧!”市中醫院針灸科的王大夫既會針灸還會按摩，真可謂多面手，他仔細看了CT片后先按穴位針灸，然后，為我按摩腰部和腿部?？次夷浅蠲伎嗄樀臉幼?，王大夫風趣地說：“老周，人是要有點精神的，既來之則安之嘛，疼痛像彈簧，你強它就弱呀!”他那金子般的語言，給了我抗病的力量和信心。此后，我堅持治療了兩個療程，同時又到康復科牽引，采用中藥熱療(以乳香、沒藥等中藥裝入布袋，加熱后置于腰部、腿部)；每天睡前，黃酒做引口服腰痛寧膠囊，1個多月后，我的病情緩解了，腰、骶、腿不那么痛了，能睡覺了，也能走些路了，我十分高興，以為大功告成了。這時，王大夫笑著說：“老周，別高興得過早了，這種病容易復發，不可大意。俗話說，‘三分治療七分養’，這七分養就靠你自己進行自我保健和自我調理了!”于是，我便在王醫生的指點下，進行了自我保養，并總結出了“八不”、“兩護”的經驗，即：不久坐，不久站，不負重，不彎腰(必要時蹲下取物)，不坐矮板凳，不讓腰腿受風寒，不做有損腰部的動作，不勞累；“兩護”，即：寒冷天氣穿上毛背心或棉背心護背，用紙樣薄的塑料泡沫圍腰護腰。此外，我還加強了鍛煉，每天堅持做懸垂動作，前后左右彎腰，轉腰，倒退走等，這既使腰部增強了血液循環又增強了腰椎的功能。

3年過去了，我的“腰突癥”沒有復發過?？磥?，中醫的綜合療法還真管事哩!

吳　劍：小心中醫被中藥搞垮

一位老大爺，也是位中醫藥的鐵桿病友，來到一家中醫院就醫。他先把醫院的名老中醫了解了一遍，并對老中醫的望、聞、問、切的一舉一動看在眼里。記在心上，然后選擇了自己中意的一位老中醫。開方子時，為了一味中藥，老中醫斟酌再三，這位老大爺感到了老中醫下筆的分量。就是這樣一點點的差別，可能就決定了治療的效果。

到了取中藥的地方，這位老大爺有些不敢相信自己的眼睛。取藥的年輕人手里并沒有必備的戥子，而是用手非常隨便地抓藥，而且全部是憑自己的感覺在抓。到了這個環節，老中醫的嚴謹精細全沒有了，取而代之的是隨意和粗糙。老中醫的心血在這里化為泡影，老大爺對中醫的信任也一落千丈。于是，老大爺給醫院領導寫信投訴了!

中醫藥的存在根本是治療效果，而治療效果也取決于許多因素。既有中醫師的認真負責、理論基礎、實際經驗、謹慎診斷、創新精神、精細態度，也取決于取藥、煎藥、服藥等環節，如果哪個環節受到影響，其最終治療效果也將大打折扣。老中醫可能還不明白，自己那么認真地開藥方，為什么病人的疾病卻不見好轉。過去的傳統中醫都是自己診斷，自己開方，幫助抓藥，指導煎藥。如今，現代化了，分工合作了。由于取藥人員的工作不嚴謹，一味藥的分量是否精準、煎藥時放多少水、哪味藥什么時間下……均關系到中醫藥的治療效果。但是，正是因這一系列細小的問題，就可能毀滅了中醫藥。

由此可知，中藥是否地道、是否有污染、如何炮制等，均直接關系到中醫的生存與發展。如果傳統、規范沒有了，中醫的療效就談不上，中醫就可能會萎縮。如果沒有了中醫，誰來使用中藥?所以。中醫的災難也就意味著中藥的災難。

范永梅：我遭遇的“神奇中醫”

我是一個年輕的老胃病患者，說年輕，是因為我才二十幾歲，說老，是因為我的胃病已經有10多年的歷史了。因為年輕，平日里不注重保養，生冷熱辣亂吃一通，胃疼了，就去拿幾片丙谷胺和西米替丁吃一氣，肚子不疼了，也就萬事大吉了。就這樣，斷斷續續，成了老病號。

結婚后，丈夫說不能老這樣，建議我去看看中醫。他說有一個中醫，名聲很響，極會把脈，擅長看胃病。據說，此人醫道極神，看病需排長隊。聽丈夫說得如此神奇，我也就動了心。

早早來到診所，門面很普通。還沒開門，門前就站了長長的一溜人群。一打聽，都是來看病的?？匆轮虬?，絕大多數都是農村的病人。坐堂問診的中醫，是一個其貌不揚的中年人，眼皮下垂，誰也不看，表情肅穆，用手放在病人的手腕上，嘴里喋喋不休，說著一些諸如受涼、血脈不通、胃有病等，中間還偶爾夾著一些新名詞。他口齒不清，說話有氣無力，想聽懂是很困難的。我排了一上午的隊，終于輪到我了。一番把脈之后，他就開始開藥，純中藥，每服二三十元錢，五服為一療程，還有一個小紙包，內有一些小藥片。醫囑喝中藥的同時必須要吃小藥片，說是藥引子。

我吃了兩個療程，花了300多元錢，也未見起效。丈夫勸我再去拿一個療程的藥試試，我堅決不同意，自己去醫藥公司買了兩瓶西米替丁。打開一看，居然跟那位中醫給我的小藥片一模一樣。我這才明白，中醫給我開中藥治胃病的同時，還給我開西藥止痛，所謂的藥引子只不過就是顯效快的西藥罷了。

我趕緊去正規醫院做了一次全面的檢查。做鋇餐透視的時候，醫生問我：“你還有饑餓感嗎?”我茫然不解，不知什么意思。醫生說：“你的胃根本就不蠕動了?！蔽抑鴮嵄粐樍艘淮筇?，原來，這神奇中醫給我開的中藥非但沒治好我的胃病，相反，卻把我的胃給治壞了，都快不動了。