大學生心里健康總結
前言：想要寫出一篇令人眼前一亮的文章嗎？我們特意為您整理了5篇大學生心里健康總結范文，相信會為您的寫作帶來幫助，發現更多的寫作思路和靈感。
大學生心里健康總結范文第1篇
活動時間：XX年10月26日
活動地點：801教室
活動負責人：王金尤
活動參與：公共事務管理09-1班全體同學
活動背景：據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。
和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習能力。
對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。
上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。
進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。
活動目的：大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。
活動內容：活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。
1、人際關系對心理的影響
本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流?！?/p>
2、彼此進行優點點評壞節
本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對大學生心理問題的討論
為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動
本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。
5、活動感想環節
主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。
大學生心里健康總結范文第2篇
1.大學生人際關系概述
大學生人際關系，廣義上指大學生這一群體在日常生活中和與之相關的所有人之間通過各種交流交往而形成的一種心里關系，狹義上指大學生在上學期間和周圍所有人因相處而產生的心里關系。大學生作為一個特殊的群體，由于其自身所具有的特點，他的人際關系相對而言較為簡單，一般來講，我們可以將大學生的人際關系簡單劃分為親子關系、師生關系、大學生相互之間的關系等。
當今社會的社會分工越來越細化，很多的強調人與人之間的合作交流，人們開始趨向于對團隊協作精神的培養，而人際信任顯然是發展團隊協作精神的必需品，大學生作為教育活動中極為重要的目標對象，如何使其在幾種主要的人際關系中把握好人際信任關系，進一步培養大學生的團隊精神極為重要。
2.大學生幾種主要的人際信任關系與心理健康
2.1 親子關系與大學生心理健康
親子關系顯然指的是父母與子女之間法定的血緣關系，落實到實際生活，則是指父母如何通過多種教育手段對待、培養子女，反過來子女又是如何對待、反饋父母的一種相互的社會人際關系。這種關系是大學生所必須要面對且在大學生內心所占比重極大的一種關系，相對而言這種關系對于大學生心理健康發展的影響也是極為重要的。由于血緣這一與生俱來的關系紐帶使得親子關系極為特殊，大學生對于父母的信任度也是極高的，二者之間的人際信任極為穩固。
據多種研究調查表明，父母對于孩子的基本教育方式直接影響成長過程中大學生的心理健康狀況。當父母對于孩子的教育趨向于溫暖、理解、關懷時，子女對其信任度極高，會逐漸養成自身熱情開朗、積極向上、獨立自信的性格特點，對于子女心理健康發展有些明顯的促進作用。父母若是采取拒絕否認的教育方式，則會養成子女內心的自卑感，害怕被拒絕，無法融入集體，做事情優柔寡斷的心理，不利于其心理健康的發展。如果父母在教育過程中過分去干涉子女，會使得子女在成長中嚴重缺乏自信，過分依賴他人的性格特點。而父母若采取嚴厲的懲罰式教育，則會使子女產生嚴重的無助感和不安全感，表現出過分自我約束，極度苛求自己的行為，嚴重時甚至出現敏感、偏執、抑郁等癥狀，極其容易導致焦慮癥和強迫癥等心理疾病。
2.2 師生關系與大學生心理健康
受大學這一獨特的教學方式影響，大學里的師生關系顯然要比中小學時期的師生關系更為放松，沒有傳統意義上那種緊繃感，師生之間接觸時間較短，相關而言溝通和交流很少。但是正是因為大學生這一群體的特殊性，師生之間的交流內容往往圍繞學生在校情感問題，未來的職業理想規劃，人生觀價值觀的修正等方面展開。大學生在這種關系中會趨于主動地位，他們更渴望從老師方面得到一定的思想指導，或者取得某些幫助，盡管如此，由于大學生是一個獨立性極強的個體，他們對于老師的信賴程度并不是很高。
師生關系是依托于日常教育活動中的教與學聯系，是一種明顯的以知識的教授、傳遞、接受為紐帶的業緣關系，也正是這一特點，決定了師生關系中老師的主體地位。對于大學時期而言，大學輔導員的主要工作是統籌全體學生之間的各項活動，領導全體學生的思想道德教育，對學生進行日常的管理和教育工作，顯然大學輔導員在大學的師生關系中同樣占主導地位。盡管大學輔導員在這一師生關系中占據主導，但并不是指大學生只是單純的居于被動位置，任何關系的構成都需要雙方的共同維護和經營。大學生的學習態度，活動參與度，對于老師的理解程度以及對老師信任程度同樣影響這師生關系的發展。師生關系正式在這種雙方的共同作用之下潛移默化的影響著大學生的心理環境。
2.3 大學生之間的關系與大學生心理健康
大學生之間的相互關系，即同學關系，是大學生人際關系中最為主要的構成部分。大學生在日常的生活學習過程中自然而然的形成一個個小群體，他們會根據自身各式各樣的共同點，如生理、心理發展階段相似，共同的生活經歷，類似的生活內容，相似的興趣愛好等，或者是日常相處過程中種種客觀因素產生了各種情誼，這種情感聯系了他們每一個個體，使其可以很容易的建立起這樣那樣的相互關系，這種逐漸趨于密切的關系，會使同學之間的信賴度較高，相互形成穩定的心理依附關系。
諸多相關的調查研究表明，同學之間的朋友關系，能夠有效緩解大學生內心的抑郁，減輕其心理壓力，長時間保持一種較為良好樂觀的心理狀態。朋友之間無論是實質性的支持，還是精神上的鼓舞，都能直接影響大學生的內心情緒。當然，我們不能單純認為一影響一定是正面的，很多情況下同樣會產生負面影響。有實際研究數據表明，朋友的支持度對于大學生自尊體驗有些明顯效應，習慣接受朋友給予的實質性支持、精神上支持甚至認知信息影響和言語指導的大學生相對而言往往自尊水平很高，有利于大學生心理健康的發展，反之亦然。情緒情感等精神層面的支持對于實驗中自尊高分組和自尊低分組都具有正向預測作用，而言語指導則對自尊高分組有著負向預測作用。我們應該充分認識到合適的交流方式，相處手段對于同學關系的維護作用。
大學生心里健康總結范文第3篇
班 級：17電信系計用二班
負責人：班長
課 時：晚自習
主要形式：班級會議
目的與意義：
為了能更好地幫助同學消除心理障礙,化解心理困惑,排解心理壓力,也為了使同學在大學階段更好地面對學習、生活,處理好同學之間的人際交往。
建議同學們在遇到挫折時要學會客觀評價自我,學會在日常生活中發現自己的閃光點,肯定自我,提高自我調整的技能;要做一個自信的人,因為自信是成功的一半;要學會誠信、寬容、友善,學會傾聽別人的心聲;要注意營造良好的外部環境,促進人際交往的進行;要時時刻刻調整好自己,以最佳的狀態迎接即將面臨的每一件事。
準備工作：衛生委員搜集材料，心里委員總結。
設計意圖：衛生委員引入心里健康主題，由心里委員介紹生活中實際例子，對幾種情況進行講解。
預設效果：使同學們大致了解心里健康的重要性
總 結：到了大學,雖有了文化知識,但仍然缺少社會閱歷,心理問題變的更加嚴峻,有一句說得好:“精神世界越豐富,在現實生活中就越悲痛;精神世界越高尚,在現實生活中反而變得愈加不幸!”近些年,在大學生中因心理疾病導致輕生的事件時有發生,這也引起了人們的重視。
主要參考資料：手機百度
大學生心里健康總結范文第4篇
“心理健康教育”是大學生德育的基礎。同時，社會轉型期出現的一些問題，也成為影響大學生心理健康的重要因素。為了面向全院學生宣傳普及心理健康知識，引導學生樹立正確的心理健康觀念,我院心育部和組織部倡導“心靈之約”心理主題班會。接到通知，我班班委、團支部積極準備、策劃，12月4日，我們的班會如期舉行。
活動分為三部分：
（1）由校心協心晴小組成員鄭文華同學帶領大家做“數三抓手”熱身小游戲。在這個小游戲中，有幾位同學不幸被罰，周芬芳和朱叢給我們表演了倫巴，廖勝強和祁雙分別打了長拳和太極，寧凱也一展歌喉。他們的表演讓那個同學們歡笑不斷。
（2）由心理委員胡君給大家做心理測試，從個人喜好和小西關推到性格和以后的發展。然后大家討論這樣的心理測試準不準。在測試和討論中，其實是在了解自己。
（3）解決大家的煩惱是此次班會的主要目的。我們組織同學們將自己的煩惱寫在小紙條上，然后全部放入小紙盒里面，每個人抽出一張，念上面寫的字，說出自己遇到同樣的問題會怎樣去做。然后別的人再發表自己的意見。這個環節中，大家說出了“學習工作時間沖突”“不夠自信”“暗戀的煩惱”“想找到知心的朋友”等心里話，在相互的討論中，我們得到了各種各樣的辦法，大自然各個同學也非常熱心的幫助解答。有的同學主張有壓力是多出去走走，多去親近大自然。煩心的事后找人說說，不要憋在心里。還有人說“暗戀不是煩惱，煩惱是沒有暗戀”。其實，這些都是大家伙多或少都有的煩惱，一起解決的過程中我們發現原來大家都是這樣，我們都會有煩惱，但是只要坦然面對，都可以解決。最后，團支書和心理委員提醒大家可以在無法排解心理問題是預約心理咨詢師，并指出這是正確有效的解決途徑。時而安靜，時而歡笑，大家集思廣益的過程溫馨美好。
大學生心里健康總結范文第5篇
軍訓總結大會演講稿
尊敬的省軍區xx副參謀長、高炮師各位首長、軍訓基地的教官、親愛的同學們：
大家好！
剛才，同學們進行了軍訓成果表演。大家精神抖擻，氣勢雄偉，充分展現了學生們飽滿的精神風貌，表明我校本次軍訓工作取得了良好效果。部隊和學校一樣，都是培養人、鍛煉人、成就人的地方。軍營十天，同學們不畏艱苦，風雨無阻，學習了軍事知識和技能，增強了國防意識和安全意識，領略了現代軍人的氣質和品格，培養了集體意識和榮譽感，以優良的表現完成了軍訓任務。今天在這里，我們更加欣喜地看到：你們成熟了很多，沉穩了很多，堅強了很多。這些收獲，讓我們感到非常欣慰。本次軍訓，一團工作創新了思路，工作規范化、制度化，積極開展思想政治工作，保證學生安全軍訓、自覺軍訓、快樂軍訓，取得了很好的成績。
在此，我代表學校，對參加軍訓的全體同學和帶隊老師表示親切的慰問！向部隊領導和教官、軍訓基地的全體工作人員表示誠摯的問候和感謝！
軍訓作為你們進入大學的第一課已經結束。來到部隊，軍人以服從為天職，以執行保勝利；回歸校園，學生以學習為己任，以成長為目標。在此，我向大家提出幾點希望和要求：
第一，要正確認識自己。
“認識你自己”，是古希臘的哲學名言。你們是“90后”的大學生，成長于資訊發達、信息暢通的自由環境；你們個性十足，不再是單一的臉譜形象；你們考上了位于中國最發達、最開放、發展最快地區的深圳大學，是同齡人中的“佼佼者”。但大家也要認識到，這只是成功的第一步，是人生發展階段的橋頭堡。深大建校29年，發展興盛，畢業生扎根深圳，輻射全國，知名校友影響海內外。同學們考上深大，一方面將感受到校園生活的美好和校友成功榜樣的激勵，一方面也會感受到競爭的激烈無處不在。
深圳是個高知識、高學歷、高科技、高度競爭的城市，同時，國內重點高校的大學生和“海歸”留學生都把深圳作為畢業后發展的首選城市之一。同學們想在這里立足，未來將面臨著就業上、深造上、創業上，甚至結婚、買房上的全方位挑戰。希望同學們正確認識自我、看清形勢，以堅定的信心和飽滿的熱情，自覺面對學業的挑戰、就業的挑戰、人生的挑戰，積極主動做好大學生活中的每一件事情。
第二，要勇敢地追求幸福。
大家在今年廣東省高考作文題目中看到一句話：“人們在每一個時期都可以過有趣而且有用的生活?！边@是幸福生活的體現。幸福，對老人來說，是身體健康、兒孫滿堂；對中年人來說，是家庭和睦、事業有成；對你們年輕人和剛進入大學的同學們來說：幸福的基礎，是你們擁有的青春年華，是你們所處的最好時代；幸福的實現，是你們在大學時光中，能夠做正確的事、推開正確的門、遇到好人。
希望同學們在大學里勇敢地追求自己的幸福。在課堂導師中、在名家講座中、在同窗交流中、在圖書館自學中感受到幸福；在社團活動里、在社會實踐里、在加入義工隊伍親切溫暖的笑容、辛勤勞動的身影、無私奉獻的精神里體驗到幸福；在修煉自我，全面提升學習能力、思維能力、判斷能力和創造能力的過程上收獲到幸福。
第三，要明確肩負的責任。
當今時代，我們體驗到了社會的浮躁、網絡的虛幻。我們大學生作為新成年人，作為年輕的知識分子，隨著行年和閱歷增長，要把理想主義和理性精神不斷豐富、凝煉和融合，要在熱熱鬧鬧的社會中保持內心的清醒和平靜，明辨是非，廓清思路，明確責任，盡快讓自己厚重和成熟起來。
希望同學們在大學生活中：要認識到對國家的責任，樹立正確的人生觀和價值觀，以理性的思維和發展的眼光看待問題，遇人遇事，多一分從容與平和，多一分寬容與內?。灰J識到對社會的責任，秉持愛的情懷和奉獻精神，追求真理，熱愛生活，提升自我，回報大眾，傳遞“小愛”匯聚“大愛”；要認識到對家庭的責任，家在市外的同學，多給家里打電話發短信，家在深圳的同學，?；丶铱纯础Ｗ尲议L、親朋、好友們放心、開心、有信心，共同分享你大學生活中的快樂。
最后，讓我們再次向部隊首長和教官、軍訓基地的全體工作人員表示衷心的感謝！祝同學們在大學校園里快樂學習，幸福生活！
軍訓總結大會演講稿
尊敬的領導、各位同學們：
大家好!
一晃三個多月的暑期生活過去了，盼望已久的大學生活也隨之而來，一向向往軍營生活的我現最終能夠親身體會一下了。剛到校報到的第二天，我們就被學校組織到訓練場上開始進行為期半個月的軍訓生活之旅了。
在軍訓期間我們從中長大了不少，學到了很多平時在書本上無法學到的知識。軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，能磨練人的堅強意志。軍訓是苦的，也是歡樂的，更是甘甜的。我們應當學會品嘗這種苦中之樂。經過軍訓，我們能夠一改既往的慵懶，投入到緊張有序的訓練中去，感受超越自我的歡樂。軍訓讓我們看到了軍人的風采，體會到了軍人的氣質。軍訓不僅僅培養了我們堅強的品格，也增強了我不斷超越自我的勇氣。使我懂得了職責的重要，更加強了我們的團隊意識，我相信在以后的工作，生活，學習中不管從對待生活的態度上，意志上，還是思維上，我們都將受益匪淺。
軍訓對于我們來說是一場體質和精神上的雙重考驗。一天近八個鐘頭下來，我們充分品嘗到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現頭暈、惡心等癥狀，我們真正體會到軍訓的日子并不容易過，但仔細品味，這卻是提高我們身體素質的絕佳機會。作為一個當代大學生除了在學識上有新建樹，還要有頑強拼搏的意志，吃苦耐勞的品質，身體素質和心里素質都要達標。一天近八個鐘頭下來，我們充分品嘗到了軍訓所帶來的汗水和艱辛。不時還有同學出現頭暈、惡心等癥狀，我們真正體會到軍訓的日子并不容易過，但仔細品味，這卻是提高我們身體素質的絕佳機會。作為一個當代大學生除了在學識上有新建樹，還要有頑強拼搏的意志，吃苦耐勞的品質，身體素質和心里素質都要達標。沒有身體和心里上的健康保證是無法實現進一步的自我提高的。
今日雖然嘗到汗水的滋味，可三天后，如果我們都能堅持到的匯操，不臨陣退縮，坦然地整齊地站在大家面前秀出漂亮的軍姿，那我們就成功了。至少那時候我們的心必須會體會到成功的，我們成功地挑戰自我，克服身體上和心里上的弱點，使自我在大學第一戰完成得漂亮。軍訓對于我們以后學習生活的影響是深遠持久，舉足輕重的。它教會了我們團隊協作本事，紀律的嚴肅性。它不但提高我們的身體素質，迅速加深我們對新同學的認識和新團體榮譽感的構成，更從中培養我們一種團隊精神。有紀律，有組織是成為團體中優秀成員必不可少的條件之一。
經過軍訓我學會了如何去應對挫折，如何在人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制，自愛，自理，自強，走出自我的陽光大道，開創一片自我的天空來。我會將這段軍訓生活永久地珍藏，當作人生的瑰寶，讓它的精神貫穿我的整個一生。
軍訓總結大會演講稿
這個星期，我們學校4、5、6年級同學在武漢和平國防教育基地舉行了為期三天的軍訓活動。這次活動讓我們在成長中磨練，在磨練中成長，同時也讓我們懂得了感恩和勇于承擔責任。
到了軍營的第一天，同學們都興奮不已。這是我第一次離開父母和同學在外面集體生活，我即緊張又對軍營生活無比期待，大家都紛紛討論我們班的教官會是什么樣的呢?他會不會很嚴厲呀?
