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克服猜疑心理的方法范文第1篇

為此,兩年來,課題組就我校師生之間溝通存在的障礙進行調查了解,并研究相應的化解對策,所取得的主要成果有:

一、 師生產生隔閡的原因及溝通存在的心理障礙

1. 師生之間隔閡的主要原因

經過大量調查與訪談,我們發現引起我校師生之間關系緊張、矛盾沖突的原因,主要有:① 教師不滿意學生,造成隔閡;② 教師不尊重學生,造成隔閡;③ 教師未全面了解學生,造成隔閡;④ 學生對老師的失禮頂撞,造成隔閡;⑤ 家校配合不力,互不理解,造成隔閡。

2. 師生溝通中所表現出的心理障礙

研究中我們發現,在師生溝通中,無論是學生,還是老師,都存在著某些心理或其它方面的障礙。針對這種現象,這個問題,課題組通過研究,分別從學生與教師層面,總結分析了我校師生溝通存在的主要障礙。

學生在溝通過程中所表現出的主要障礙有:羞怯心理;失望心理;猜疑心理;叛逆心理;無所謂的心理。

教師在溝通過程中所表現出的主要障礙有:跟學生接觸少,對學生關心體貼不夠;不善將心比心,不能對學生寬宏大量;做人不實在,講話不注意;缺乏興趣愛好,做事敷衍塞責;待生不公平,心有偏私。

二、 總結了師生溝通的有效策略,實現了“師生偕進”

1. 立足于學生層面,總結了教師與學生進行有效溝通的策略

要想與學生進行有效地溝通,就要對學生非常了解,不能只站在教師的立場上去思考問題,而應該立足于學生層面,從學生的角度來思考。為此,課題組結合對我校學生與老師溝通現狀的調查與了解,針對學生在與老師溝通過程中表現出的心理與人格障礙,總結出了以下一些溝通技巧:

策略一:交流方式多種多樣,克服學生的羞怯心理

學生的羞怯心理不是一兩天形成的,老師在與這類學生進行溝通時,不宜操之過急,可以多種方式走進這類學生的心靈。比如,在其作業本中尋找閃光點,在作業本上夸夸他(她),鼓勵鼓勵他(她);在課堂上叫他(她)回答一些簡單的問題,表揚一下,培養其自信;找一個開朗的學生幫助他(她),幫其克服羞怯心理;……。我們認為,只要老師真正愿意與學生溝通,總能找到一種方法幫學生克服羞怯心理,從而打開這一類學生的心扉。

策略二:及時充電提高自己,消除學生的失望心理

求學是沒有止境的,作為老師,也不可能是全才,但對自己的專業要有一股“鉆”的精神,對于自己的專業,我們可以暫時不懂,但不能總是無知。當學生是因自己的專業表現而產生失望心理時,教師就應及時地充電提高自己;當學生是因自己的其它負面行為而產生失望心理時,更應及時糾正。絕不能為了維護所謂的“師道尊嚴”,而讓學生的失望心理愈演愈烈。古人所說的“朝聞道,夕死可矣!”及“人非圣賢,孰能無過?”這兩句話,學生也是能夠體會的,只要老師能正視,就能消除學生的失望心理,實現與學生的有效溝通。

策略三:及時有效地開導,消除學生的猜疑心理

人們之間一旦有了誤會、猜疑,就無法進行有效的溝通了。學校總有一些內向的學生,因各種原因總會對學校的一些人和事產生猜疑的心理,這種心理加劇了他們的沉默與痛苦。作為老師,要有敏銳的洞察力,善于發現這種學生存在的問題,通過多種方式的嘗試,找出他(她)最能接受的一種方式,與之談心,幫其剖析他(她)猜疑的人和事,條件成熟時,把他(她)帶到他(她)所猜疑的人和事面前,當面解開心結,消除他(她)的猜疑心理。如能做到這樣,與這類學生的溝通就順暢了。

策略四:借助學校心理咨詢室,淡化學生的叛逆心理

很多人都覺得孩子越大越不聽話,這是因為隨著孩子知識的積累和生活經驗的豐富,他們對人生產生了懵懂的認識,因環境、個人心理因素等的影響,對周圍的事情他們不能每次都做到完美無缺而因此感到無可奈何,有種挫折感,繼而煩躁、多愁善感、情緒不穩定,甚至頂撞老師。面對這樣的孩子,我們不要以種種罪名對孩子橫加指責,甚至對孩子做出一些過激行為,其實孩子的叛逆是青春期的一個階段性特點,并不是孩子不懂事了、學壞了,只要我們正確的對待孩子特殊時期心理的變化,并多和孩子交流,用理智的心態去寬容孩子、容納孩子,你就會發現他們只不過是個做錯事情的孩子。

策略五:借助活動重樹理想與信念,改變學生的無所謂心理

學生整天囿于學校,忙于課堂,生活比較單調乏味,學習就難免缺乏動力,學習起來多為應付老師、家長,挨批評多了也就變麻木了,長此以往,就形成了無所謂的心理。

作為教師,這時就應為學生著想,站在學生的立場上,結合實際創設外部條件,以多種活動來激發學生,重樹學生的理想與信念,比如,班會課時結合“神七”載人飛天,“嫦娥探月”計劃的實施,對學生進行適當的遠景性學習目的教育。

2. 立足于教師層面,總結了與學生進行有效溝通的策略

通過大量的調查與分析,在總結了我校師生溝通障礙的原因后,課題組進行了相關個案的研究,立足于教師這一層面,就如何建立新型的師生關系,實現師生“零距離”溝通,總結了如下幾點做法:

策略一:提高教師素質,展現人格魅力

人格集中表現的是一個人的綜合素質。教育家夸美紐斯說:“教師的職業是用自己的榜樣教育學生。”學生接納、喜愛某個教師往往是從對這位教師的敬佩開始的。教師擁有高尚的道德,才能熏陶學生高尚;教師擁有淵博的知識,才能教會學生聰明,教師應以自己健康的心理去塑造學生心理的健康。

策略二:與學生心靈互動,做學生的知音

一個班的學生是復雜的,有的內向膽怯,有的猜疑叛逆,教師(特別是班主任)應是多面手,善于打進學生內心,與學生心靈互動。當然,要與學生有效情感溝通,一要努力與學生尋找共同語言,積極主動地融入到學生的學習生活中去,做學生的知情人;二要與學生共進退,學生喜歡的、愛好的,教師也盡可能地去接受,喜愛,做學生的知音。

策略三:學會寬容,懂得諒解

教育要不要懲罰?我們認為:懲罰是教育,寬容也是教育。但往往寬容比處罰更有效果。當學生犯了錯誤或做了錯事,學生已夠內疚了,這時,教師要體諒學生的心情,坐下來與學生交談,而不要輕易地采取懲罰手段,無謂的懲罰往往得不到理想的效果,因為沒有給他以期望。相反,內疚和不安使學生更容易清醒地看到自己的錯誤,并急于想改正錯誤,并多方求助,希望獲得諒解。

策略四:學會坦誠相待,將心比心

我們知道:尊重和理解是雙向的。教師要擺脫舊的觀念,特別是“師道尊嚴”的思想,不要高高在上,要充分認識到,在課堂上學生才是學習的主人,不論是成績好的,聽話的還是調皮的,每個人都有可愛之處,要把學生當成是具有思想和感情的個體。他們有自己獨立的人格、需要和愿望,渴望得到老師的理解和尊重,特別是一些后進生,渴望受到公正的對待。對于教師來說,熱愛學生是其天職,也是教師職業道德的核心,而尊重學生,與學生坦誠相待是熱愛學生的突出表現。俗話說:“沒有尊重,就沒有教育”。要知道,那些冷酷刻薄的話語常會摧毀學生的自尊心,受創傷的孩子會在滿腦子報復思想中成長。

策略五:角色互換 多為學生著想

很多牢騷、抱怨、猜疑、誤會的產生,都是因為站在自己的立場上,倘若能換位思考,或許這些都將不復存在。作為教師,更應該經常站在學生的角度看問題,這樣就會發現孩子眼里的世界原來與自己不一樣,也就能更好地學會理解并寬容學生。而不能總是從成人的角度,以成人的思維方式去看學生,總是對學生提出各種各樣過分的要求,遇事多站在學生的角度去分析,多為學生著想。

策略六:共同參與,共享成功

克服猜疑心理的方法范文第2篇

1心理問題分析

1.1擔憂心理 是絕大多數患者住院時的心理反應，擔憂自身疾病是否能痊愈，是否能適應新的環境，家庭的承受能力，是否影響今后的生活、學習、工作、前途等，從而影響了治療工作的開展和疾病恢復狀況。因此醫護人員應以良好的自身形象，嚴謹的醫德作風，嫻熟的操作技能來使其感到需要得到滿足。

1.2焦慮心理 是部分患者對自己的病情不了解，過分擔憂而造成的一種沉重的精神負擔，促使病情加重，給疾病診斷和治療造成了困難。在這種情況下，護士要學會換位思考，從患者的角度出發以極大的同情心和耐心了解患者的情況，掌握病情變化的原因，向患者介紹各種癥狀的起因，治療過程和效果。要求患者控制自己的情緒，保持良好的精神狀態，正確對待疾病，減輕精神壓力。

1.3恐懼心理 對于初發心梗，引起嚴重的并發癥，手術或回憶發作時的危險，提前意識到死亡的可能性所產生的一種特殊的情緒，表現為緊張、恐慌、不安等，該病的特殊性應杜絕這種不良情緒的存在，護士要用熱情的態度多與患者進行交談，幫助其樹立戰勝病魔的勇氣。

1.4抑郁心理 責任感和事業心較強的人，患了此病由于其他各方面致使反復發作或經過長期治療控制不好產生并發癥，此時的患者是相當敏感的，容易對生活失去信心，出現情緒低落，不愿與人交談，行動緩慢，從心態和行為上變得異常起來，甚至于求死，嚴重影響了醫護與患者之間的交流，此時護士應該提高警惕，在護理該患者時加強心理疏導，為患者排憂解難，防止患者自殺事件，使其鼓起生活的勇氣，激發患者對生活的熱情，幫助其從陰影中走出。

1.5自卑心理 見于自尊心強，心理承受能力弱的患者。由于心梗病種的特殊性，臥床時間較長，生活不能自理，需要護士協助如：排便，擦澡等患者容易產生自卑心理，特別是男患者，護士在護理中要教育患者，生病是客觀規律，要消除護理中的性別觀念。病情好轉就可以像正常人一樣工作、學習，也可以恢復自立能力。

1.6偏執心理 見于知識分子和老年患者，有一定的知識含量，有多年的生活習慣，閱歷豐富，容易固執己見，自以為了解的很多，不但不配合治療還對醫護人員發脾氣。因此在護理中一定要耐心、細致的解釋，從交談中找出突破口，使患者感覺到醫院的治療方法是適合自己并且有益的，漸漸的扭轉患者不當的想法。

1.7欲速心理 有些患者求愈心切，經濟條件好的，希望早用藥、多用藥、用好藥，對于這種患者，護士應當著重宣傳治療是一個綜合的過程。首先要合理飲食，積極鍛煉，有良好的心態，在此基礎上才是藥物治療。有些經濟條件較弱的患者才看到病情好轉就急著出院，忽視了病情還有惡化的可能性。護士要告知其，如果未治愈出院，不但有可能再次入院，而且會加重經濟負擔。

1.8猜疑心理 個別患者由于自己與家人的忽視或醫生誤診，病情發展到一定程度才被發現，就埋怨家人和醫生。對醫護人員的診斷、治療、言語的不信任。或故意刁難，提出過高的治療、護理要求，對此類患者要指導他們適當控制自己的過激情緒，相信科學，積極主動地配合醫生護士的診療活動。

1.9依賴心理 患者自感患有疾病需要人照顧，依賴心加重，心理上依賴他人，生活中寡言少動，缺乏參與到有利于康復的社會活動中去，以致有礙于早日康復，護理中應幫助其在病情許可的情況下早日接受鍛煉，克服依賴心理，這樣才有益于患者的早日康復。

2對策

2.1建立一個良好舒適的休養環境，病室安靜、整潔；醫護人員語言要和藹可親，舉止大方，使患者心情舒暢。

2.2嚴禁醫護人員和家屬在患者面前議論與其病情有關的問題，嚴禁在患者面前講刺激性語言，不可將過喜、過悲的事情告訴患者。

2.3進入監護室的患者有緊張、恐懼的心理，應將監護室內的環境、各種機器使用中出現的情況詳細介紹給患者，使其盡快適應環境，穩定情緒，配合治療。

2.4對盲目自信、過分樂觀的患者，應反復講明本病的有關常識，勸其在醫護人員的指導下合理安排生活；對有焦慮心理的患者，可采取放松治療法，如學習氣功，使患者自如地應用放松療法應付內心的焦慮情緒和外界環境的刺激。

克服猜疑心理的方法范文第3篇

高校貧困生是指由于經濟困難而缺乏一定的物質生活條件,生活質量達不到社會可接受的最低水平,處于困難、窘迫狀態的在校大學生。我國高校貧困學生的數量近年已占高校學生總數的20%以上。而所有高校學生都要在宿舍居住,宿舍是學生之間交往最為頻繁、聯系最為密切的重要場所之一,寢室成員的不同生活方式和心里交往都會對貧困生這一特殊群體的健康發展產生影響。

一、大學宿舍的環境特點及人際關系現狀

對當代大學生而言,進入大學校門那天起就開始了獨立生活,而宿舍作為學生的第二個家成為學生進行生活能力鍛煉、建立良好人際關系、培養團結協作能力和良好道德情操的重要場所,其中和諧的大學宿舍人際關系在學生的成長過程中發揮著巨大的作用。由于高等學校的學生大多來自不同地域、不同民族,個人成長背景的巨大差異容易導致成員之間在行為習慣和思維方式上的不同。當代大學生基本都是獨生子,由于家庭的溺愛和社會新思潮的感染,使得他們有較強的活力和個性,但是心理承受能力較為脆弱,集體主義觀念薄弱,處理人際關系的能力較弱,這些因素極容易導致寢室人際關系的不和諧,尤其是在家庭貧富差距較大的學生之間極容易產生矛盾,調節不好的會產生心理問題,嚴重影響個人的成長。

徐長華等人根據對高校不同宿舍現狀的研究,將高校宿舍人際關系進行如下分類:

1.友好和諧型。宿舍成員之間彼此都能把宿舍整體和個體間的關系搞好,相互幫助,珍視友誼,能夠克服地域和民族差異,相處融洽。當成員之間有缺點和矛盾時,能夠相互包容,通過溝通和協調來解決問題。這類宿舍的每個成員在宿舍以外也較容易獲得良好的人際關系,并能為班級做貢獻。

2.孤立松散型。這類宿舍的少數成員由于自己獨特的經歷、生活背景和較差的心理素質,不愿意、不喜歡或害怕與同學交往,顯得“不合群”,表現出很“孤獨”與“孤立”的樣子。絕大多數人之間缺少直接溝通與合作,再加上成員中缺少核心人物來領導和影響其他成員,導致宿舍中人際關系淡薄,缺乏集體觀念,“各人自掃門前雪,不管他人瓦上霜”就是這類宿舍的真實寫照。

3.分裂對立型。由于個別成員的個性表現得不到他人認可,或者成員之間相互存在鄙視和猜疑心理,導致成員之間長期處于對立狀態,不信任和排斥對方,相互之間筑起情感的“壁壘”,甚至會因一些雞毛蒜皮的事情爆發沖突,使整個宿舍整日籠罩在緊張的氣氛當中。

二、引發高校貧困生宿舍生活心理障礙的因素

由于物質條件和家庭環境的不同,貧困學生在日常生活、消費觀念和價值取向方面與其他同學有較大差異,尤其是個人心理比較脆弱。上大學后,隨著學習生活費用的增加,寢室里同齡人之間生活水平懸殊的體現更加明顯,尤其是在人文環境不好的宿舍里,往往會造成貧困生不同程度的心理不良反應和適應障礙等心理問題。

1.不適應生活環境,造成自尊心的損傷,引發自卑心理。一般來說,由于環境的改變,所有大學新生入學后都會有一個心理適應期。對于貧困生來說,這個適應期會更長一些,調整不好,會影響整個大學生活,甚至出現心理問題。另外,由于長期被經濟拮據困擾,困難學生的生活都比較簡樸,這種行為在有的同學眼中變成了“摳門”,著裝成了他們區別于其他同學最明顯的“標志”。這種對寒酸外表的自慚形穢,擔心寢室同學鄙視的困惑心理,使經濟困難學生囿于自己的小圈子里,憂郁寡歡,失去了主動與人交往的勇氣和信心,慢慢的疏遠了與其他同學的關系,獨來獨往,這種巨大的反差使貧困生的自尊心變得異常敏感脆弱,自卑心理加劇。

2.不良宿舍文化環境,造成貧困生心理的扭曲。宿舍文化環境包括成員的生活習慣、生活方式、文化氛圍和輿論導向等。如果宿舍有一種積極向上、寬松有愛、健康溫馨的氣息,宿舍成員之間就會感到心情愉悅舒暢,產生歸屬感。如果一個寢室的文化環境比較惡劣,諸如孤立分散型宿舍和分裂對立型宿舍。在這種氛圍下,貧困生感覺不到宿舍的溫暖,自己的行為得不到別人的理解,反而會引起他人的嘲諷和鄙視,使他們長期處于孤立無援、緊張壓抑、煩躁不安的情緒當中,不僅影響正常的學習、生活,更會產生心里扭曲。

3.主觀情緒的失控,引發怨恨心理和精神失常。困難學生的心靈世界是很脆弱的,總會因自己的困難境遇感到自卑,在較大程度上使得他們渴望得到別人的幫助和理解,希望得到尊重和平等的待遇。但宿舍成員普遍都是第一次開始獨立生活的同齡人,對建立和培養人際關系的方法還不成熟,很可能在一句話或一件小事上觸動困難學生敏感的神經。據統計,很多產生心理問題的困難學生都是因為沒有處理好宿舍關系,引發多疑、幻聽幻覺等精神問題,嚴重影響自己的身心健康和學業。

三、建設良好宿舍環境,促進高校貧困生健康發展的探討

1.加強和改進新時期大學生思想政治工作,不斷發現存在學生宿舍的新問題,改善學生宿舍人文環境。宿舍作為高校思想政治教育工作的重要基地,學生思想政治工作者要采取多種措施把思想政治教育工作深入到宿舍中,培育健康宿舍文化,為創建和諧宿舍環境打下堅實基礎。

2.在實際教學中加強對困難學生心理健康的輔導,培養貧困生正確的價值觀和良好的社會適應能力。以促進健康人格為發展主線,從認知過程、情緒調控和行為訓練三個角度開展全方位的心理健康教育實踐活動,使學生自我意識與自信心得到增強,情緒調控能力得到改善,及時排除在宿舍生活中的一些心理障礙。通過個別心理咨詢引導他們建立積極的心理防衛機制,鼓勵他們嘗試改善人際關系,指導他們調控情緒以降低心理焦慮水平。

3.以“三型校園”為依托,積極構建“三型宿舍”。在新的社會發展背景下以構建校園為基礎,創建“節約型校園、關愛型校園、文化型校園”,是全面貫徹落實科學發展觀的重要舉措,是加快高校內涵式發展和確保高等教育良好的發展環境和穩定局面的必然要求。通過組辦以宿舍為單位的各類活動,充分發揮各成員的特長,培養宿舍成員之間良好的互助關系、協作能力,增強宿舍成員之間的集體榮譽感,培育積極向上的宿舍文化,為學生的健康良好發展夯實基礎。

參考文獻:

克服猜疑心理的方法范文第4篇

關鍵詞：幼師；心理；健康；問題；對策；作用；標準

幼兒教師是學前教育的主要施教者，高質量的教育沒有高素質的教師隊伍不行。國務院《關于深化改革全面推進素質教育的決定》提出：“建設高質量的教師隊伍是全面推進素質教育的基本保證”幼兒教師的心理健康水平直接或間接地影響幼兒的心里發展和行為，幼兒教師的心理健康對幼兒心理健康的維護和促進具有不可低估的作用，提高幼兒教師的心理素質是建設高質量幼教隊伍的一個重要內容。因此，加強教師心理健康教育工作，使教師具有良好的個性心理品質和自尊、自愛、自強的優良品格以及較強的心理調控能力，是當前形勢下全面貫徹黨的教育方針，實施素質教育的重要舉措。

一、幼兒教師心理健康的作用

隨著教育改革的不斷深入，素質教育的逐步推進，新時期學前教育對幼兒教師的素質提出了更高的要求，幼兒教師面臨著一個重新學習，全面提高和自我完善的任務。首先是具備良好的心理素質，人的素質主要包括身體素質，心理素質和社會文化素質，其中身心素質是最基本的前提。由于幼兒教師角色的獨特性，它在幼兒心理發展中有著重要作用，一個理想、合格的幼兒教師除了具備良好的思想道德素質，業務素質，身體素質外，還必須具備健康的心理素質，要用耐心、愛心對待別人的孩子：當孩子在取得可喜的成績時，我們要積極的伸出大拇指給予鼓勵；當孩子有所進步時，我們更要給他加油鼓勁；當孩子犯錯誤時，我們也不要對著他們大吼大叫，以免給孩子帶來不良的影響，應當及時問清楚事情的來龍去脈再告訴他這樣做是不對的，以后不要再犯同類的錯誤。教師的言談舉止和情緒是構成整個教育環境的組成部分。教師心理健康是指教師內部心理狀態的平衡及內部心理活動與外部世界的協調，它有利于個人成長和發展，也有利于教育教學質量的提高，更重要的是能影響學生心理健康問題。如果教師心理不健康，不注意自己的行為，比如說臟話、吃零食、亂串班等這些不良的行為習慣都會對幼兒的心理、生理產生不良的影響；反之教師心理健康，具有豁達、開朗、善良等優秀心理品質的教師會給幼兒以健康的心理支持，從而形成教師和幼兒間良好和諧的心理關系。心理健康的教師可通過自身展示社會行為的修養潛移默化的促進幼兒的心理健康。因此幼兒教師的心理健康狀況直接影響到幼兒的成長，必須引起全社會的關注。我們要在提高幼師專業素質的同時，把心理健康納入培養范疇，從根本上促進幼兒的成長。

二、幼兒教師的心理健康的標準

1、要熱愛幼教事業。能認同自己的幼教角色，對幼兒教育工作認真負責，并充滿信心和情感。人是社會生活的主體。每個人在社會生活中都占有一定的地位，擔負著一定的社會職能，因此對待事業的態度，必然成為社會適應的首要構成因素，作為人類靈魂的工程師，只有將自身的才能在教育，教學工作中表現出來，并由此獲得成就感和滿足感，才能對社會生活有良好的適應。

2、能正確的認識自我。心理健康的人能正確看待自己，容忍自己的不足和缺點，并努力尋求自己的最佳發展，使自己更加完善，形成健全的人格。幼兒教師在教育工作中，會遇到這樣那樣的成功與失敗，心理健康的教師能夠平靜的對待這些，成功面前不沾沾自喜，遇到挫折也不會消沉。

3、能構建和諧人際關系。人是社會化的動物，妥善處理人與人的關系，樂于與他人共事相處，才能立身處世。它包括在人際交往中，了解彼此的權利義務，個人的思想、目標行為與社會要求協調，能客觀地了解和評價他人，積極與他人真誠溝通；與人相處時尊重、信任而不是虛偽、嫉妒。良好的人際關系在師生共動中表現為老師與幼兒關系融洽，平等對待每一位幼兒。

4、有頑強的自制力。任何工作都不是一帆風順的，幼兒教師要有良好的意志品質，自覺地克服困難，在困難面前有堅定的原則和信念，態度嚴肅認真而又誠懇明朗，處理果斷又以理服人，積極和善的態度中蘊藏著最好的機會，對該追求的目標一定要追求到底，有頑強的自制力。

三、影響幼兒教師心理健康的幾個因素

1、性格差異對幼師心理健康的影響。科學家烏申斯基有一句名言：“只有個性才能作用于個性的形勢和發展，只有性格才能養成性格。”①性格外向的教師，一般遇到事情會不假思索，處理問題過于武斷，往往導致出差錯、辦錯事；相反，性格內向的教師則不善于交往，不善于發泄，造成猜疑心重，喪失自信，總擔心別人看不起自己，認為自己什么都不如別人，最后造成性格孤僻，心理疲憊。

2、自身修養對心理健康的影響。自身修養指教師個人的知識、閱歷、處理事情的能力。如，自身素質高的教師，不但學識淵博，而且還會給幼兒傳授一些課外知識，從而提高他們學習的興趣；自身素質低的教師，缺乏自信、不善于學習、不思進取，遇到事情總是找客觀原因，天長日久變得自卑和孤僻，嚴重影響其身心健康。

3、壓力過重帶來的影響。在幼兒園女教師占大多數，她們既要擔負起家庭主婦的角色，又要擔起職業女性的角色，還要面對激烈的競爭努力工作，不斷進取，由于壓力過重，使教師的身體健康和心理健康都受到影響。比如，有些教師不論做什么事情都很要強，凡事都要爭第一，深怕別人超過自己，無形中給自己施加了較大的壓力。久而久之，不論身體上還是精神上都吃不消。因此，幼兒教師應當用一顆寬容的心去對待身邊所發生的一切。

4、處理家長關系對心理健康的影響。人們皆渴望得到愛與被愛、理解與尊重、友情與支持，而幼兒教師這些需要的滿足主要來源與家長，良好的家園關系會使教師有成就感、自我價值感、幸福感，這有利于教師心理健康的生活環境；不協調的家園關系會使教師情緒緊張、心情郁悶，經常處于應激狀態，家長的不尊重教師的現象，會使教師感到空虛無助、痛苦，使身體健康在不堪重負的情況下出現許多心理問題。

四、促進幼兒園教師心理健康的對策

1、確立“以人為本”的管理理念。確立“以人為本”的管理理念，創造每位教師“自我實現”的機會，讓每位教師獲得成功，獲得自信。面對不同的個體，采用不同的評價方式，多一點引導鼓勵，少一點批評、指責；多一點率先示范，少一點空洞說教，讓每位教師看到自己的閃光點。②建立民主、寬松的管理環境，創造機會讓教師參與幼兒園的民主等。

2、加強對教師心理健康的教育。心理健康教育關鍵在教師，要想提高幼兒的心理健康水平，必須以提高教師心理健康水平為前提，不僅因為教師承擔著教書育人的責任，更因為教師在幼兒心目中的形象，對他們自我保護概念的形成及相互幫助的確定，為此，應該把關注教師的心理健康提到日程上來，園內管理者應加強與教師的溝通，傾聽他們的心聲，關心教師的生活，為教師工作和生活提供各種周到細致的服務。

3、教師要學會自我心理的調控。心理能動反映論認為，教師心理健康是在后天學習過程中不斷獲得社會適應經驗的基礎上，通過主體的構建活動，建立起一套完備的心理調節機制實現的。教師只有學會心理調適，才能使心理健康得到維護與增進，因此作為教師，首先要學會彈性思維和辯論思維。客觀事物的發生、變化和發展都有一定規律，是不以人的意態為轉移的。

參考文獻：